アナタが思っていることを大切にしてください。
アナタが感じていることを大切にしてください。
アナタが、アナタ自身を尊重できると、
相手のことも尊重できるようになります。
だから、自分自身への尊重を感じてみてください。
無理だと感じていることに正直になってみてください。
無理なものは無理なのです。笑
嫌なものは嫌なのです。
その思いに蓋をしてしまって、自分自身を尊重できていない状態で、
アナタ以外の意見を尊重することは難しいのです。
自分のことを尊重できていない状態で、相手のことを尊重していると、
「なぜ、自分ばかり相手の期待に応えないといけないのか・・・」
と、相手に意識が向くことにもなるのです。
意識を向ける先を、自分に戻してみてください。
アナタの思考エネルギーの使う先を、自分に向けてみてください。
自分自身が、自分自身を尊重できている。
その状態を感じてみるのです。
そこには、我慢も期待もありません。
ただ、自分が自分であることを感じられると思います。
「こうしたい。」
「これがいい。」
そのとおりにしてみてください。
アナタがそのとおりにできると、相手の「こうしたい」「これが嫌だ」を聞くことができるようになります。
相手の意見を受け入れるかどうかは別にして、意見を聞くことができると、アナタの意見も聞いてくれるようになります。
すると、お互いの意見を聞きあうことができるのです。
聞きあうことができれば、意見をすり合わせることができます。
Aという視点と、Bという視点。
だったらCという視点はどうですか??
と、提案することもできます。
そのためには、尊重しあっているということが必要です。
だからこそ、
アナタ自身の持っている視点と意見を尊重してみてください。
アナタがアナタ自身に尊重の気持ちを持っているから、相手にも持てるのです。
相手に持っているから、お互いの視点を尊重できるのです。
小さな気持ちから、アナタ自身を尊重してみてくださいね。
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