ストレス社会と言われるほどに、毎日のようにストレスを感じることがあるかと思います。 ただこの「ストレス」という言葉、この言葉だけが一人歩きをしてしまい、 「ストレスという言葉＝苦しいこと」 というような方程式ができがって...

自分のことを信じるというのは、誰しもが元々持っている感覚です。 それは、赤ちゃんや小さい子どもをみていればわかると思います。   その時はそもそも、自分のことを信じるという発想を持っていないのです。  ...