自己否定がやめられない原因とやめる方法。
自己否定というのは、「比べること」「比較すること」によって生まれる感情です。 自分と周りを比べることで生み出されます。 これは、自分のできないところにフォーカスを当てて、「周りよりできない」という思考だけで...
思考エネルギーの流れメンタルを整える
思考エネルギーの流れ
ストレス解消法【ストレスを感じなくなる方法】ストレスフリーで生きるための方法を解説！
ストレス社会と言われるほどに、毎日のようにストレスを感じることがあるかと思います。 ただこの「ストレス」という言葉、この言葉だけが一人歩きをしてしまい、 「ストレスという言葉＝苦しいこと」 というような方程式ができがって...
心の声を聞くムカつくことやイライラに対して向き合うなら、まずやることがある。
ムカつくことやイライラすることがあった時、 もちろん自分の中に、何かしらの原因があって、それが反応しているのですが、 それを探す前にまず大事なのは、 「疲れていないかどうか」です。 そもそも、体力がない、 ...
「思い通り」の人生の過ごし方ダイエットや運動をしなくても身体は勝手に変化する。波動エネルギーの視点の変化とは。
変化は勝手に起こっていきます。 だから、変化させようと思う必要もないのです。 無理に変化させようと思うのは、そのまま放置していればいいバランスで流れている川に、わざわざ石を置いて堰き止めているようなものです...
メンタルを整える【向上心がないことは悪いこと？】向上心や成長という言葉は、不足する現実を生み出す理由。
言葉というのは、思考の結果でもあります。 だから、自分の使っている言葉のエネルギーを感じていると、その言葉を使っている意味がわかってくるのです。 言葉にあるエネルギーを感じることができれば、 その言葉からど...
メンタルを整える自分を信じ切れるようになる考え方。
自分のことを信じるというのは、誰しもが元々持っている感覚です。 それは、赤ちゃんや小さい子どもをみていればわかると思います。 その時はそもそも、自分のことを信じるという発想を持っていないのです。 ...
自分を満たす身体の不調は、現実を変えれば治るワケ。
体の不調は、その不調自体を解消したとしても、日常の景色・現実が変わっていなければ、また同じような不調を体験することになります。 だから、肩こりや腰痛は、マッサージでほぐしても、治ることがほとんどないのです。 ...
心の声を聞くハートの感覚を日常で使う方法。
どうしてもやりたくない時は、ハートが黙っていません。 そして、「嫌だ！」と強く感じます。 逆に言えば、なんとかなる時は、その選択肢に対してハートは何も感じません。 何も感じない時は、それをやっても大丈夫だと...
「思い通り」の人生の過ごし方ハートとマインドの役割と違い。ハートとマインドの決定的な違いとは？
この記事では、ハートとマインドの役割の違いについて解説していきます。 ハートとマインドの違いや、役割、得意な部分を把握していれば、どの場面でどちらを使えばいいのかがわかり、その時々の最もご機嫌になれる選択肢を選ぶことがで...
「思い通り」の人生の過ごし方現実から「嫌だ」と思うことを、一切なくすための考え方について。
どんな現実でも、どんなコミュニケーショであっても、人間関係であっても、お金の流れであっても、自分が受け入れているから、今の現実（目の前）なのです。 ということは、意識的に「受け入れない」「嫌だ」と決めることができれば、そ...
