“思考”について

ハートの感覚を磨く意味。

ハートの感覚を理解するためには、マインドの判断をやめる必要があります。 そして、シンプルに自分の肉体がどういう反応をするのかを感じることで、ハートの感覚を理解できるようになるんです。 肉体の反応を知るためには、体験するし…

楽しい現実を作る方法。

楽しいことを実現できたという実感を感じるためには、自分にとっての「楽しさ」というものが何か?ということを知っておく必要があります。 間違っても、「楽しい=いいこと」ではないということです。   いいことというの…

我慢をやめれば、ご機嫌になれる意味。

ご機嫌に生きるためには、気が付かないレベルの小さな我慢をやめることです。 その小さな我慢は、マインドでいくら探しても見つかりません。 当たり前過ぎることを見つけるためには、ハートの感覚を使うしかないんです。  …

人生を充実させるコツ。

どんな概念でも、どんな考え方でも、アナタがご機嫌で楽しかったらそれでいいんです。 毎日が楽しく、充実していれば、どんなことを考えていてもいいんです。 「こんな行動をしたら・・・」とか「こんなことを思ったら・・・」とか、そ…

小さな思考と小さな「できた」が、楽しい現実を作るワケ。

ふと頭に浮かんだこと、イメージが湧いたことをやってみると、次のイメージや浮かぶことが出てきます。 そのイメージが、思っていたものと違うことであったとしても、1つの小さな行動が次を作ることになるんです。 その積み重ねをして…

やりたいことを見つける方法。

「やりたいこと」というのは、もうすでにしていることです。 だから、どこかを探しても見つかりませんし、頭で考えて見つかるものではありません。 日常にあります。 目の前にあります。   やりたいことというのは、やり…

マインドの使い方。

マインドというのは、この物質次元において現実化していくために必要なものです。 ハートはふとしたひらめきやアイデアを感じる場所ですが、それが「どうやったらうまくいくのか?」ということを考えるのは、マインドになります。 &n…

変化は当たり前に存在する意味。

変化は勝手に起こっていきます。 だから、変化させようと思う必要もないのです。   例えば、「体重を減らしたい、痩せたい。」と思って、ダイエットをするというのは、自分の体の変化を無理に作ることになります。 自分に…