心の声を聞く

軽く楽しく生きるための手順。

軽く楽しく生きる方法は、アナタにとって軽く楽しく生きれる考え方を知ることです。 この、「アナタにとって」というのが、すごく大事になります。   自分はこういう考え方をしていると、軽く生きることができる。 こうい…

お前の人生はお前のものだ。

常識を疑うことは必要ですが、疑った後にどんな答えを自分で用意するのかが大事になります。 新しい生活と言われるものも同じです。   今までとは違う世界を作る場合も同じですし、変化すること、挑戦することも同じです。…

真実を見つける方法。

納得できる答えが真実です。 たくさんの人が信じているものがアナタの真実ではありません。   肌感覚を大事にしてみてください。 自分の目の前に広がっている景色、そこから感じるものを大切にすることができれば、アナタ…

小さな思考と小さな「できた」が、楽しい現実を作るワケ。

ふと頭に浮かんだこと、イメージが湧いたことをやってみると、次のイメージや浮かぶことが出てきます。 そのイメージが、思っていたものと違うことであったとしても、1つの小さな行動が次を作ることになるんです。 その積み重ねをして…

ハートの感覚を日常で使う方法。

どうしてもやりたくない時は、ハートが黙っていません。 そして、「嫌だ!」と強く感じます。   逆に言えば、なんとかなる時は、その選択肢に対してハートは何も感じません。 何も感じない時は、それをやっても大丈夫だと…

波動がわかった後の「楽しさ」は、発見である理由。

波動エネルギーのことだけに関わらず、目に見えない世界のことや自分のことを理解していくと、自分のことも周りのことも今まで見えてこなかった側面を見ることができるようになります。 ただ、この「新しく見える側面」がどの視点なのか…

「今」にフォーカスを当てると軽くなる理由。

今の自分にフォーカスを当てることで、軽くなれます。 今の自分は何を感じ、何を持っていて、何がしたいのか。 それらを感じることができれば、自分が「持っているもの」を見つけることができます。   この「持っているも…

シンプルに「決めることが大事」な理由。

すごくシンプルで、誰しもが理解できることが、本当に必要なことです。 難しく考えていくことがすごいわけではない。   波動や思考を変えることも、やればやるほど深くなっていきます。 でも、最後にたどり着くのは、もの…