自分の感覚を信じることができれば、絶対的な安心感を得ることができます。 だから、どんな現実が目の前に起ころうとも、動じることなく「絶対に大丈夫」だと思えるのです。   そこまで腑に落ちていれば、重い現実を体験す…

自分が本当にそれが必要だと思っていること。 やりたいと思っていること。   それがわかる自分への質問があります。   それは、 「明日死ぬとわかっていても、それをしますか？」 という、問いです。 &n…

ハートとマインドの使うタイミングって知っていますか？？   いつも、ハートとマインドの違いをいろんな角度からお伝えしていますが、 それぞれに使うタイミングがあるんです。   ハートが素晴らしくて、 マ…

自分の身体から感じる感覚が、 感覚で生きていくためには大切なツールになります。   頭（マインド）で感じるのではなく、 身体を使って感じるようなイメージです。   今まで頭を使って考えることが素晴らし…