感情のコントロールができるようになる方法。
今は、今しかありません。 その今起こっている出来事や、感じていることは、その時に感じることができます。 同じような感情があったとしても、全く同じ感情であることはないのです。 それが、楽しいことや喜びなどの軽...
今は、今しかありません。 その今起こっている出来事や、感じていることは、その時に感じることができます。 同じような感情があったとしても、全く同じ感情であることはないのです。 それが、楽しいことや喜びなどの軽...
生きれる人生ではなく、生きている人生を過ごしてみてください。 生きるために生きると、だんだん楽しくなくなります。 そして、現状を維持するための思考や、現状を変えないためのエネルギーを感じ、それが「恐怖だ」と思い込むことに...
自分の目の前にある現実、目の前で起こる出来事、言葉、それら全てが、自分の思考によって生み出されたものだということがわかれば、現実を変えていくことができるようになります。 どんな情報であっても、どんな出来事であっても、アナ...
今までの延長線には、今までと同じ現実しか起こりません。 だから、今までと同じでは、いつも同じことが繰り返されていきます。 それは、思考エネルギーが変わっていないからなのです。 例えば、それほど効果がないこと...
本音を大事にするのは、軽く生きる上で大事なことです。 本音を隠したとしても、アナタのことはアナタは把握しています。 アナタがわかっているということは、そのエネルギーがアナタから出るということです。 そしてそ...
軽く楽しく生きる方法は、アナタにとって軽く楽しく生きれる考え方を知ることです。 この、「アナタにとって」というのが、すごく大事になります。 自分はこういう考え方をしていると、軽く生きることができる。 こうい...
常識を疑うことは必要ですが、疑った後にどんな答えを自分で用意するのかが大事になります。 新しい生活と言われるものも同じです。 今までとは違う世界を作る場合も同じですし、変化すること、挑戦することも同じです。...
今ここしかありません。 それ以外は幻想です。 幻想だから、それをどう想像するのかも、自由にできるんです。 未来を作り出していくことも、過去を変えることもできます。 それは、それらが全部幻想だからなのです。 ...
ハートの感覚を理解するためには、マインドの判断をやめる必要があります。 そして、シンプルに自分の肉体がどういう反応をするのかを感じることで、ハートの感覚を理解できるようになるんです。 肉体の反応を知るためには、体験するし...
楽しいことを実現できたという実感を感じるためには、自分にとっての「楽しさ」というものが何か?ということを知っておく必要があります。 間違っても、「楽しい=いいこと」ではないということです。 いいことというの...
ご機嫌に生きるためには、気が付かないレベルの小さな我慢をやめることです。 その小さな我慢は、マインドでいくら探しても見つかりません。 当たり前過ぎることを見つけるためには、ハートの感覚を使うしかないんです。 ...
マインドというのは、この物質次元において現実化していくために必要なものです。 ハートはふとしたひらめきやアイデアを感じる場所ですが、それが「どうやったらうまくいくのか?」ということを考えるのは、マインドになります。 &n...
感覚って、特別なものではないんです。 そして、実生活で使えて初めて意味があります。 なので、最も簡単に、特に何か道具もなく、 ”自分の感覚を”確かめてもらえればと思います。 僕も、お気に入りの...
自分とのコミュニケーションは、自分の思考エネルギーの表面になります。 だからこそ、思ってもないことは言葉として、自分のコミュニケーションになることはありません。 何気なく使っている言葉や、いつも自分の中で話...
今の自分にフォーカスを当てることで、軽くなれます。 今の自分は何を感じ、何を持っていて、何がしたいのか。 それらを感じることができれば、自分が「持っているもの」を見つけることができます。 この「持っているも...
現実というのは、自分の出している思考エネルギーによって作られます。 だから、出したエネルギーはそのまま返ってくるんです。 対立のエネルギーを出せば、対立のエネルギーが返ってきます。 調和のエネルギーを出せば...
自分の意識を向けている先が、思考エネルギーの流れている方向です。 この意識を向ける方向こそが、フォーカスしている場所であり、興味のあることなのです。 そして、その興味のあることは、どんなことでも構いません。...
情報がたくさん出回っているこの世の中において、ある人はAが正しいと言っている。 ある人はBが正しいと言っている。 ある人はCだと言っている。 ということが起こります。 まさに、テレビやインターネットではその...
都会にいても田舎にいても、どんな環境や世界にいても、現実を作っているのは自分です。 自分自身に現実を作る力があります。 だから、どんなところにいても、考え方や視点・価値観などが同じであれば、体験する現実は同じです。 &n...
どんな現実でも、どんなコミュニケーショであっても、人間関係であっても、お金の流れであっても、自分が受け入れているからそうなっています。 ということは、意識的に「受け入れない」「嫌だ」と決めることができれば、その現実は自分...
波動エネルギーを学んだり、感覚を知っていくと、波動エネルギーで自分を整えたり、軽い感覚を掴んでそれを自分に共振させることができるようになります。 ただ、それをさらに現実に反映させていけるかどうかが、現実を変える上でポイン...