感情に飲まれないために、毎日のように感じる感情を楽しむ方法。
感情を出すことは楽しいことです。 そして、そもそも、いい感情もダメな感情もありません。 もし、根本的に必要のない感情であるならば、なぜ、今持っているのか？ということになります。 感情に飲まれな...
感情のエネルギー感情のエネルギー
感情のエネルギー
感情のエネルギー【現実が変わる】感じた感情を残すことなく感じきることで、自分を扱う方法がわかる。
感情は、今感じたものをどんどん感じきってみてください。 感じきることが出来れば、一瞬一瞬を楽しむことが出来ます。 そして、昇華することができます。 昇華することができれば、自分の中に何もシコリとして残りませ...
感情のエネルギー【感情をうまく使う】感情をコントロール・抑制するために、感情と上手に付き合う方法。
感情のコントロールをストレスなくおこなっていく上で、大切なことを書いていきます。 自分の思っている感情を全部我慢するのって、すごくしんどいと思います。 だから、出てくる感情をうまく使いながら、 感情に飲まれ...
感情のエネルギー気持ちを昇華させる方法！「モヤモヤ」や「イライラ」を消化させる方法とは？
僕らは感情を持っています。 その感情をなくすことが、気持ちを昇華するということではなく、自分から出てくる感情に、どうすれば飲み込まれなくなるのかが大事なのです。 その方法について、お伝えしていきます。 &n...
ご機嫌な現実を作る自分の中がぐちゃった時の対処法。
なんでもできるんです。 誰もができることばかりなんです。 １番を選んで、自分がこうだと思うことをしていれば、それがどんなことであっても、そこから何かにつながっていきます。 この繋がりは、どういう繋がりになる...
"思考"について「思い込み」を「できた」に変える効果と方法。
「思い込み」を「できた」に変えてみてください。 思い込んでいることを、できていることに変えるのです。 「思い込みじゃないかな？」と思うと、疑問が生まれて、感覚を感じることが難しくなりますし、いつまでもできな...
ご機嫌な現実を作る気分で決めれば、現実が軽くなる理由。
感覚的にエネルギーを感じることができれば、マインドからの動機で動くことが格段に減っていきます。 それは、いつものパターンで考えて行動するときに、自分の中が動かないからです。 マインドで考えて、そこに感情とい...
ご機嫌な現実を作る思考エネルギーを意識するコツ。
「なぜ？」という疑問に対して、答えはありません。 答えは、アナタが決めた「これ」というものだからです。 だから、真実というものはないとも言えるし、あるとも言えます。 ここの部分の意味がわかるようになると、自...
ご機嫌な現実を作る葛藤するなら、とりあえず「やればいい」理由。
好きなことだけで生きていくためには、興味のあることをやってみるとできるようになります。 この興味のあることというのは、意識が向くものです。 意識が向くというのは、好きなことだけではありません。 嫌い（苦手）...
ご機嫌な現実を作る本音と調和で現実は変わる。
本音を大事にするのは、軽く生きる上で大事なことです。 本音を隠したとしても、アナタのことはアナタは把握しています。 アナタがわかっているということは、そのエネルギーがアナタから出るということです。 そしてそ...
