人間関係を良くするためのコツ！人間関係が改善できる再構築方法を解説。
人間関係での悩みが尽きない時は、人間関係を良くしていくために再構築できれば、今までとは違った人間関係を構築できるようになります。 すると、気の合う仲間が集まってきて、居心地がいいと思える仲間が周りにいるような環境を作るこ…
人間関係
人間関係
人間関係
メンタル
【ストレスを感じなくなる方法】ストレスフリーで生きるための方法を解説！
ストレス社会と言われるほどに、毎日のようにストレスを感じることがあるかと思います。 ただこの「ストレス」という言葉、この言葉だけが一人歩きをしてしまい、 「ストレスという言葉＝苦しいこと」 というような方程式ができがって…
コラム
【コラム】毎日が”面白い”と感じるのは、エネルギーの原理を知っているから。
僕は、面白いことをして生きています。 面白いって、いろんな面白さがあるじゃないですか。 例えば、毎日のようにギャグを言い続けることの面白さ。 会話の間合いだけで笑いを取る面白さ。 新しいビジネスが思いつく面…
コミュニケーション
人間関係が下手だと思う人のための、人間関係を再構築する５つの解決方法！
人間関係が下手だと思っている方のために、その下手な人間関係を変えていくために必要な方法をシーン別に解説しました。 人間関係は、考え方を変えることができれば、必ず解決することができます。 そのために必要な知識をこの記事で得…
人間関係
人間関係が続かない方へ。いい人間関係を作っていくコツとは？
人間関係が楽しくなれば、人生のほとんどがバラ色になる。 それくらい人間関係は、生活の上で心理的に大事になっていくものだと思います。 そんな人間関係が、どうすればよくなっていくのか。 何をどうしていけば、いい人間関係を作っ…
メンタル
メンタルを回復させる方法！精神的に疲れた時に効果的な方法。
生きているといろんなことが起こります。 起こっていることに対して、精神的なしんどさを感じることもあると思いますが、そんなときに使えるメンタルを回復させる方法をこの記事では解説していこうと思います。 しんどくなったときは、…
コミュニケーション
コミュニケーションが苦手な人のためのコミュニケーションを改善していく方法。
コミュニケーションが苦手な人のための、コミュニケーションを改善し、できれば楽しく話せるようになる。 もしくは、ストレスなく話ができるようになるまで、どうすればいいのか？ ということを、この記事で解説していこうと思います。…
心
感情をコントロールすることで感情を抑制・抑圧できるようになる感情の使い方。
感情のコントロールをストレスなくおこなっていく上で、大切なことを書いていきます。 自分の思っている感情を全部我慢するのって、すごくしんどいと思います。 だから、出てくる感情をうまく使いながら、感情に飲まれることなく、感情…
人間関係
人間関係が続かない人のための人間関係を構築できるプロセスを解説！
人間関係が続かなかったり、なかなか仲良くなれたと思っても、続かなかったりすると、しんどい気持ちになりますよね。 一人で生きていけないくはないにしても、気心知れた仲間が少しでもいれば、パートナーがいれば、味方がいれば、気持…
コラム
【コラム】体罰が起こる原因は、「子どもは何も知らない」という価値観を持っているから。
２０１９年12月3日に厚生労働省が体罰についてまとめた方針案を作ったみたいです。 そこには、「これが体罰ですよ」という明確な基準を作ったらしいのですが、明確な基準を作ったから体罰がなくなるのか？というとそんなことはないは…
メンタル
メンタルを強くする方法とメンタルを改善するためのトレーニング方法を解説！
メンタル・精神面は、毎日の生活やスポーツ・仕事などで非常に重要な役割を持っています。 どんなに物質的な豊さを手に入れても、どんなに優れた技術を持っていても、メンタルの状態次第でその後が大きく関わるのは、スポーツ選手を見て…
人間関係
人間関係で考えすぎてストレスを感じた時にできる、頭の中をスッキリさせる方法。
人間関係の悩みを考えすぎて、ストレスを感じ、頭の中がいっぱいいっぱいになることがあると思います。 そんな時に、頭の中が整理されて、スッキリできる方法をこの記事で解説していきます。 参考になれば幸いです。 人…
コミュニケーション
コミュニケーションが苦手な人でも仕事で活きるコミュニケーション方法。
コミュニケーションが苦手な人でも、仕事で活かせるコミュニケーション方法があります。 その方法についてこの記事では、詳しく解説していこうと思いますので、参考にしてみてください。 仕事でコミュニケーションが円滑に進めば、仕事…
コミュニケーション
子どもとのコミュニケーションができない時に効果的なコミュニケーション方法。
子どもの年齢が上がるにつれて、どんな話題を話しても話が続かない。 目を見て話ができないくらいになってしまっている。 楽しく会話をしたいけどできない。 そんな時に会話ができるようになる効果的な方法を解説していきます。 &n…
心
ストレスを受け流し、ストレスフリーな毎日への向き合い方と対策について。
ストレスが多く感じる今の社会では、どれだけストレスを受け流せるのかということが重要になってきます。 スフトレスフリーな毎日になるためにはどうすればいいのか。 何を対策すれば、そんな毎日になれるのか。 それらをこの記事では…
人間関係
人間関係が苦手でも、よくなる・やり直したい時に使える方法まとめ！
人間関係が苦手であっても、人間関係がよくなれば、毎日が楽しくなっていきます。 それもよくわかっているんだけど、なかなか人間関係に苦手意識が向いて、うまくできない。 そんな時に使える方法や考え方をお伝えしていこうと思います…
コミュニケーション
コミュニケーション能力が上達するためのたった１つのコツを徹底解説！
コミュニケーション能力が向上していけば、会話をすることが楽しくなります。 会話が楽しくなれば、人との関わりも楽しくなっていきますよね。 今回は、コミュニケーション能力が上達していくためのコツを解説していきます。 参考にな…
人間関係
人間関係が「めんどくさい」から「楽」になれる方法。
今回は、人間関係がめんどくさいと思った時に、それが楽になる方法を解説していきます。 確かに人間関係が「めんどくさい」と思うことはあると思います。 でも、めんどくさいとは言っても、人間である以上は関係がなくなることはないの…
感情
感情を抑えることなく、感情のコントロールしていく方法を解説！
感情が爆発すると、人間関係が崩れたり、思ってもないようなことになったりしてしまいますが、それでも、自分の中に感情を溜めて、自分がしんどい思いをするのもよくありません。 この記事では、相手に感情をぶつけることなく、さらに自…
人間関係
人間関係でイライラすることなく人間関係を改善していける方法を解説！
人間関係において、イライラする場面があると思いますが、このイライラは解消することができます。 そのために必要な考え方、解決方法などをこの記事では解説していこうと思います。 使えそうなところを使ってみてください。 &nbs…
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