周りの目が気になる。 これは、自分の周りのエネルギーを感じ取っているから起こることです。   考えてもらいたいのですが、 周りの目が気なる時って、本当に自分の感じていることを思っているかどうかわからない時に気に…

意識して自分のご機嫌を選べるようになることは、 軽く生きる感覚がわかるようになるきっかけになります。   全く何も意識しないで、自分の進む道や選択肢を選んでいると、 自分の思考エネルギーがどこに動いて波動エネル…

波動を軽くするために、努力も修行も必要ではありません。 特別な方法も、スピリチュアル的な能力も、まったくいらないのです。   だからこそ、誰でも、極端に言えば、これを読みながらでも、波動を軽くすることは出来ます…

自分の波動は自分で整えることができます。 どこか外にある軽い波動に共振しなくても、 自分の中や、イメージから共振することができるのです。   だから、 自分が重いエネルギーに共振したとき、 共振しそうになったと…

自分が意図しない波動に共振したときに、 自分の軽いエネルギーと共振することで、 波動を整えることが出来ます。   その感覚は、 自分がご機嫌なときの体の感覚です。   例えば、 登山をして、頂上の景色…

まず、波動を整える時に重要なのは、自分に合う「軽い波動」を知る必要があります。 この軽い波動というのは、ご機嫌でいられる時に共振しているエネルギーです。   体が暖かくなったり、自分を素直に表現できていたり、心…

自分の波動が軽くなってくると、 周りにあるエネルギーの影響を受けやすくなります。   それはエネルギーに敏感になるということです。   軽くなったら、 「あ、軽くなった♪」とわかりますし、 重くなった…

グルグルと思考が不安を考え出したら、 意図して宇宙空間に向かってエネルギーを出してみてください。   感覚的には、自分の持っている重いエネルギーを真上に向かって発射させるようなイメージです。   自分…

自分のいい状態を知ってください。 自分のいい状態を知ることが出来れば、自分以外の思考に引っ張られていることに気がつくことができます。   例えば、 とても心地よくて、楽しいことを思い描いているのに、急に不安に襲…