ご機嫌な現実を作る

「今」にフォーカスを当てるとは？今の自分に意識を向けると軽くなる理由。

今の自分にフォーカスを当てることで、軽くなれます。今の自分は何を感じ、何を持っていて、何がしたいのか。それらを感じることができれば、自分が「持っているもの」を見つけることができます。「今」の自分にフォ...

変化は勝手に起こっていきます。だから、変化させようと思う必要もないのです。ダイエットや運動をしなくても身体は勝手に変化する。波動エネルギーの視点の変化とは。自然な変化から遠ざかるエネルギ...

良い流れに乗ると、川を流れるように進んでいくので、楽に生きることができます。逆に、川が流れているところを逆流すると、とてもエネルギーを使って疲れてしまいます。これは、日常を過ごすことも...

「人生は甘い」そう思っていれば、思考が先、現実があとなので、本当に甘くなります。簡単になっていきます。それなのに、なぜ、人生は「甘くない」「嫌なこともするべき」「辛いことを乗り越えるべき」そん...

「人生を変えたい！」と思うなら、ぜひ断捨離をしてみてはどうでしょうか？？物を捨てるのは、いい方法だと思います。そもそも物や土地というのは、過去のエネルギーをリンクさせやすいのです。 &nb...

「自分にとって何が1番かわからない・・・」と思う時こそ、答えを探そうとしています。笑答えはありませんよ～！答えを探して思考が重くなると、それこそ重い波動に共振して抜け出せなくなります。...

周りを冷静に見て・・・今、どんな現実を見ていますか？？そして、体験していますか？？その現実は、アナタの中の世界を投影している結果です。だから、いくら外の現実を変えようと思っても、自分...

自分をもっと信用してみてください。自分を信じてみてください。今見ている現実は自分が作っているのだとすれば、自分を信じていないと、起こる現実を信じることができません。信じていない状態で、...

苦しいという感情は、出来事自体から感じるものではなく、出来事自体に対しての自分の反応によって生み出されるものです。だから、出来事自体が実際に起こったときには「苦しさ」というよりも、「どうすればいいのか？」ということを考...

ご機嫌に生きていくためにはまず、「穏やかな自分の状態」を先に作ることが必要です。穏やかな時間を過ごしている自分が何を思い、何を考え、どういう行動をするのか。それが、自分にとって最も軽い現実を作ることができる選択肢だっ...