“波動”について

楽しい現実を作る方法。

楽しいことを実現できたという実感を感じるためには、自分にとっての「楽しさ」というものが何か?ということを知っておく必要があります。 間違っても、「楽しい=いいこと」ではないということです。   いいことというの…

我慢をやめれば、ご機嫌になれる意味。

ご機嫌に生きるためには、気が付かないレベルの小さな我慢をやめることです。 その小さな我慢は、マインドでいくら探しても見つかりません。 当たり前過ぎることを見つけるためには、ハートの感覚を使うしかないんです。  …

小さな思考と小さな「できた」が、楽しい現実を作るワケ。

ふと頭に浮かんだこと、イメージが湧いたことをやってみると、次のイメージや浮かぶことが出てきます。 そのイメージが、思っていたものと違うことであったとしても、1つの小さな行動が次を作ることになるんです。 その積み重ねをして…

やりたいことを見つける方法。

「やりたいこと」というのは、もうすでにしていることです。 だから、どこかを探しても見つかりませんし、頭で考えて見つかるものではありません。 日常にあります。 目の前にあります。   やりたいことというのは、やり…

心のエネルギーが満タンだから社会は変わる理由。

自分の中が穏やかになれば、現実は穏やかになります。 この穏やかというのは、「今ここ」を感じている時なので、心や頭の中が一致します。 これが、乱れると、心と頭の中にギャップが生まれることになるので、しんどくなるのです。 &…

ハートの感覚を日常で使う方法。

どうしてもやりたくない時は、ハートが黙っていません。 そして、「嫌だ!」と強く感じます。   逆に言えば、なんとかなる時は、その選択肢に対してハートは何も感じません。 何も感じない時は、それをやっても大丈夫だと…

理解を超えた「わかる」楽しさ。

意識を変えることがわかると、理解を超えた「わかる」という楽しさを感じることができます。 これは、突然「あ!」という感覚でわかることもあれば、周りから言われてわかることもあります。   どちらであっても、言葉でわ…

波動を上げる行動。

自分の波動エネルギーを上げる(軽くする)ために最も効果的なのは、「今自分のやりたい」と思うことをする事です。 楽しいことをするだけで、自分の心のエネルギータンクが満たされていきますし、井戸のようにエネルギーが湧いてきます…