私たちは、常に思考しています。
何かを考え、選択し、自分の現実を創っていきます。
”思考が先、現実があと”なので、
アナタの思考は、アナタの現実を作っていることになります。
もし、アナタの思考が軽かったら、「軽い現実」を作ることが出来ますし、
重かったら、「重い現実」を作ることが出来ます。
かる～い現実と
おも～い現実、
アナタはどちらがいいですか？？？
もし今、アナタが「重い現実」を見ていて、
軽くなりたいと感じているのであれば、参考にしてほしい情報があります。
「軽くなりたい。」そう思う時のために、絶好調の時の「アナタ」を覚えておいてください。
必ずあると思います。
すべてがうまくいっている状態。
このときの感覚を、自分で覚えておくのです。
そして、ダークサイドに落ちたら（波動が重くなれば）、その感覚を思い出すのです。
そうすれば、”思考が先”なので、現実を変えることが出来るようになります。
これが思考を切り替える方法なのです。
または、
思考を切り替えるときに、自分が「楽しい」と感じることをするのもいいでしょう。
思考が重いまま何かをしても、ロクなことが起こりません。
だから、割り切って思いっきり楽しむのです。
寝ること
音楽を聴くこと
しゃべること
など・・・なんでもいいです。
夢中になって「楽しいな！」って思うことをしてみてください。
そうすれば、思考を切り替えることが出来ます。
大きく２つ紹介しましたが、２つに共通していることがあります。
それは「マインドを止める」ということです。
絶好調を思い出しても、
ちょっとしたら、「ああ～これどうしよう・・・」と考えていては、切り替わりません。
楽しいことをしていても、
楽しみながら頭の中で「あれどうしたら・・・」と考えていても、切り替わらないのです。
もし、悩んで悩んでその結果、解決するならいいと思いますが、
解決しないことが多いのではないでしょうか？？？
それだったら、悩むのをやめて、楽しいことをすればいいと思うのです。
そうしていると、ふと、問題の解決策が見えることもあります。
そのためにも、楽しいことをしていればいいのです。
”思考が先、現実があと”
どこにフォーカスしているかで、現実は変わります。
楽しいことにフォーカスすれば、問題も楽しいものに変わっていきます。
思考を切り替える方法は、マインドを止めて、絶好調を思い出す。
もしくは、マインドを止めて、全力で楽しいことをする。
ぜひ、試してみてくださいね。
