重い思考が自分の頭の中を巡る時があります。
そんな時は、それしか考えられません。笑
きついですよね。
考えたくもないのに、浮かんでくるみたいな。
もちろん、それについて、どうすればいいのかは理解しています。
なので、昇華方法をしたり、エネルギーの調整をしたり、チャクラを動かしたりします。
それでも、ダメな時があるんです。
そんな時は、重いエネルギーをチャージします。
軽くなりすぎて、重さを欲している可能性があるからです。
それをしてもダメな時は、とにかく目の前のことに集中します。
感じること、思うこと、考えること。
それをただただ感じるんです。
考えたらダメ！という発想は、重い思考にエネルギーを加えることになるので、余計にしんどく感じます。
休もうとしても、頭の中で考えている状態では、休むことは無理です。
だからこそ、身体を使います。
リアルが大事なんです。
肉体を持っている今だからこそ、肉体を使って、それを解消していきます。
動くことで、目の前を動かすことができるのです。
それをすることで、思考エネルギーを整えていきます。
これが、体験を通じて、自分の中にある重いエネルギーを昇華する方法の１つです。
それをしてもまだ残る場合、自分がそのエネルギーに対して何を思っているのか。
そこに含まれる感情がどういうものなのか？ということに向き合っていきます。
向き合うことで、自分がどういう感情をしているのか。
それが明確になっていくはずです。
感じている感情を明確にして、
自分がそう思う過去の出来事（トラウマ）がわかれば、
重くなるきっかけを見つけることができます。
すると、そこのエネルギーを変えられるので、今の自分はラクに感じるのです。
今の自分がラクになれれば、気がつけば考えることはなくなり、
重い思考というものが自分の中から消えます。
重いエネルギーが消えるから、軽いエネルギーの割合が多く、そのバランスで生きることができるのです。
そのバランスが合うということですね。
そうやって考えると、
重いエネルギーが頭の中を支配している時も、１つのチャンスだと思えます。
何かのサインです。
何かのきっかけです。
それによって、自分の最大のメリットが出てきます。
メリットにならないことは、考えないし、起きません。
なので、重いことを考えている自分を嫌わないでくださいね。
