【波動を高める】波動エネルギーを簡単に上げる７つの方法！

波動を高めるために、努力も修行も必要ではありません。

特別な方法も、スピリチュアル的な能力も、まったくいらないのです。

だからこそ、誰でも、極端に言えば、

これを読みながらでも、波動を軽くすることは出来ます。

ここで紹介する方法は、読めば実践できるものを集めました。

最初から大きな行動を起こすことは難しいかもしれませんので、小さなこと、例えば、読み終わったら出来るようなことから始めてみて下さい。

【波動を高める】波動エネルギーを上げて高められる７つの方法！

波動を上げてること、高めていくこと。

そのためにどうすれば良いのか？を解説していきます。

参考にできるところは、参考にしてみてくださいね。

１、心がウルッとするような画像や動画を見てみてください。

• かわいい子犬の画像
• きれいな景色の画像
• 絶景の動画
• 猫の動画

など、何でもいいのですが、自分がウルッと、心地いいなあと思えるものを見てみてください。

もちろん、自分で撮ってきた場所の写真でもかまいません。

大切なのは、自分のハートがウルッとして、ご機嫌になれることです。

その感覚というのは、あかちゃんの笑顔を見ているような感覚です。

あの純粋な笑顔は、どの価値観にも染まってない、純粋な調和のエネルギーです。

だから、あかちゃんを見ていると癒されたりします。

そのときと同じ感覚を思い出すために、景色や動物の画像や動画を見てみてください。

動画や画像を見ていると、自分の中のエネルギーが変化していくことがわかると思います。

沈んでいた気持ちが、少しずつ元に戻るような感覚になると思います。

それが軽い波動に共振して、自分の波動が軽くなっている感覚です。

ぜひ、画像を見て楽しんでみてください。

✔︎ あわせて読みたい。
波動とは？波動の上げ方や軽い波動がわかる感覚をお伝えします。

２、波動が高い場所に行く！

これは、遠くに行く必要はありません。

家の中の一部でもいいのです。

極端な話、特定のイスでも構いません。

「ここのイスで、コーヒーを飲みながら読書しているときは、最高に気持ちがいい。」

そう思える場所を作るか、見つけるかをしてみてください。

もちろん、家ではなく別のところでもいいと思います。

山の上だったり、海辺だったり、公園だったり、カフェだったり。

どこでもいいので、自分の感覚で心地がいいと思える場所に行くことで、気分が変わります。

気分が変われば、波動も高くなります。

気分という感情の影響は受けやすいので、波動を変えやすいのです。

だから、気分がいいときは余裕があって、いろんなことを楽しめますが、気分が下がると、普段だったら絶対イライラしないことでもイライラすることがあると思います。

それは、気分が違うからですよね。

それだけ、気分は自分に影響があるのです。

だから、気分が変わる場所や、気分が上がる場所に行くことは、波動を軽くしていきます。

距離に関係なくどんな場所でも、自分が心地がいいと思える場所は、自分の波動を軽くする場所なのです。

３、ぼーっとする。

ボーっとすることは、とても大切なことなのです。

いつもマインドを使って考えていると、頭がオーバーヒートしてしまいます。

でも、ぼーっとすると、なんだか罪悪感を感じることもあるかもしれません。

そんな時は、

ボーっとすることの罪悪感を棚にあげてください。

ボーっとするから、新しいアイデアや閃きを受け取ることが出来ます。

ボーっとするから、余裕が生まれて、やりたいことや好きなことができるようになるのです。

ボーっとするから、いろんなことを考えていける時間が出来ます。

ボーっとするから、軽い波動を感じる時間ができるのです。

ボーっとリラックスしている状態は、気持ちがいいですよね。

だから波動が高まるんです。

軽くなってくるとボーっとする時間が増えると思います。

それは、気分が軽くてぼーっとすることを楽しめているからです。

だからこそ、ボーっとする時間を作ってみてください。

✔︎ あわせて読みたい。
罪悪感とは？罪悪感を解消する方法と、利用して自分のタネを見つける手順。

４、妄想を広げていく。

お気に入りの場所が遠くて、そこまで行く時間がないときに、この方法を試してみてください。

妄想です。

繊細にイメージすることが大切です。

妄想で遊んでみてください。

「こうなったら楽しそう。」

「こうなったら面白い。」

そうやってイメージで遊んでいると、現実化していきます。

目の前にあるスマホも、パソコンも、誰かの頭の中で出てきたアイデアが形になって、今使うことが出来ています。

でも、誰もイメージできなければ生まれることはないのです。

だから、イメージできたことは現実になります。

イメージをどんどん楽しんでいれば、その楽しい現実を体験できるのです。

軽い波動に共振し、軽く楽しい世界を体験していきたいのであれば、そういったイメージをしてみてください。

超感覚を使った世界はどんな世界なのか。

提供しあう社会はどんな社会なのか。

どんな世界で自分は生きていきたいのか。

イメージできたことは、できるようになります。

信じきるために、小さなことから始めてみることが大切です。

大きなイメージは、無理だと思うかもしれません。

でも、その大きなイメージの中で、今出来ると思える小さなイメージを体験してみてください。

それを出来るだけ具体的にイメージすることで、今すぐ出来るアイデアが浮かびます。

その小さな一歩を踏み出すことで、次のアイデアが出てきます。

そのアイデアを実行していけば、自分の楽しいと思える現実を体験することが出来るのです。

楽しいと思える現実を体験できれば、自然に波動は軽くなっていきます。

そのスタートとして、妄想を広げていくことが大切です。

どんなぶっ飛んだ妄想をしようとも、妄想することは自由です。

でも、その妄想が次の世界を作り出すためのヒントになります。

自分のお気に入りの場所にいるときの自分をできるだけ具体的にイメージしてみてください。

そして、あたかも今そこにいるような感覚をイメージするのです。

すると、自分のご機嫌な状態にリンクすることが出来ます。

自分のご機嫌な状態にリンクできれば、そのエネルギーと共振することができるのです。

ご機嫌な状態は、軽い波動に共振しているときです。

だから、この記事を読んでいる今も軽い波動に共振することができます。

５、やりたいことを楽しむ。

好きなことをしていると、楽しくなります。

• ゲームをする
• 料理をする
• 編み物をする
• 掃除をする

それが波動を高めていきます。

自分がやりたい、好きだと思えれば、なんでも構わないのです。

好きなことをしていれば、楽しくなります。

夢中になります。

そのエネルギーが、波動が上がった状態なのです。

ここでも、楽しいこと、好きなことをしていると、罪悪感が出てくるかもしれません。

でも、好きなことをするのに、罪悪感はいりません。

楽しいことをするのに、「自分だけ楽しいことをしてもいいのか」と思う必要もないのです。

アナタが楽しいことをしているから、周りも楽しくなります。

それが波動を上げていくこと、高めていくことなのです。

注意点

アナタが楽しいことです。

楽しいことを周りにあえて見せる必要はありません。

無理に周りに共有すると、自由への介入になります。

それをしてしまうと、せっかく高めた波動が、低くなりますし、重くなります。

✔︎ あわせて読みたい。
周りへのアドバイスも、求められていなければ自由への介入になります。

６、波動を高める言葉を積極的に言ってみる。

妄想したり、アイデアを出したり、それを実行してみたりしていく中で、自分へのセルフトークはとても大切です。

言葉も波動です。

エネルギーです。

「楽しい」

「嬉しい」

「できた」

という言葉を見ると気持ちがいいと思います。

それこそ、言葉はエネルギーだということです。

エネルギーだからこそ、自分への言葉は大切です。

実行していく中で、「どうしよう」と言葉をかければ、どうしようと思う現実になります。

でも、「できる」と思えば、できる現実になるのです。

シンプルに感じるかもしれませんが、それだけ言葉が持っているエネルギーは大きいということです。

何度も書いていますが、自分の現実は自分で作っています。

だから、自分の中にあるエネルギーがどういったエネルギーなのかで、見える世界は変わります。

それは言葉も同じだということです。

自分の出している言葉のエネルギーが、そのまま現実に反映されていきます。

だからこそ、自分の話している言葉には注意してみてくださいね。

７、エネルギーワークを実践する。

波動を高める方法として、エネルギーワークを活用することができます。

例えば、大地のエネルギーに共振できるグラウディングや、宇宙のエネルギーに共振してできる、エネルギーチャージ方法などです。

この感覚を使うことで、瞬時にエネルギーが満たされる状態を作ることができます。

冒頭にも書きましたが、超感覚やエネルギーワークを習得することに、修行や時間がかかるわけではありません。

理解できれば、わかった瞬間にできるようになるんです。

なぜそうなるのかというと、本来人間はそのエネルギーを活用して生きているからなのです。

だから、誰でもできる。

普段、知らず知らずにやっていることだから、使い方がわかればできるんです。

わかれば簡単にできることだし、感覚を使うから、感情に左右されることもありません。

だから波動をすぐに高めることができるのです。

エネルギーワークを活用した波動を高める方法を学ぶことも、１つの選択肢だと思います。

✔︎もし、エネルギーワークを学びたいなら、このプログラムがおすすめです。

波動マスタープログラム

まとめ

波動が軽くなる方法はいかがでしたか？

書いていることをやってみれば、割と簡単に波動を軽くすることができます。

共通している大切なことは、

「ご機嫌に過ごすこと」です。

それが、波動を軽くする１番の方法です。

そのためにどういうアプローチをしていけばいいのか？

というところを、試しながら「これだ！」を見つけてみてくださいね。

✔︎ 音声でもお話ししています。
ご機嫌になる方法！「無駄」を行動すると変わる！