本当に自分がしたいことを見つけるには
『夢を生きよう』 『やりたいことをやろう』 というフレーズ、 最近よく聞きますよね。 そうは言っても、、、 「やりたい事が分からない!!!」 という方、すごく多いと思います。 やりたい事を見つけるためには 超シンプルな極…
『夢を生きよう』 『やりたいことをやろう』 というフレーズ、 最近よく聞きますよね。 そうは言っても、、、 「やりたい事が分からない!!!」 という方、すごく多いと思います。 やりたい事を見つけるためには 超シンプルな極…
子供に何もしてあげられない・・ って自分を責めたり 自分が情けなくなる時があったら、 「子供は何をしたいのか」 を考えてみましょう。 (本人にきいてみましょう) 子供は意外と欲がありません。 …
未来にどんなイメージを持っていますか? テレビをつけると、 年金の金額は減りますよ~ 少子高齢化ですよ~ 将来のために蓄えないと大変ですよ~ ・・・未来に対するイメージ、暗くないですか!? 未来にどんなイメージを持つか、…
新学期ですね。 仲のいい子が同じクラスにいるかしら。 相性の良くないあの子はクラスがはなれたかしら。 教室でひとりぼっちになっていないかしら。 子どもの友達関係が気になっている 方も多いことと…
私がキャリアコンサルティングを学んで これだ!と思ったことがあります。 それは、 スタンフォード大学の クランボルツ教授による 計画された偶発性(Happenstance Approach) という理論です…
どんなに考えてもアイディアが浮かばない!! こんなに一生懸命考えているのに~~ なんで、アイディアが浮かばないんだろう。 こんなとき、ありますか? 「アイディアが浮かぶ」には、必要な条件というのがあるんです。 >>アイデ…
また今日もイライラして怒ってしまった・・・。 もしも、あなたが睡眠や休息を 十分に取れていないのなら イライラは身体からのSOSです。 イライラしてしまう自分を責めたりせず 身体を休められるように手を打ちま…
突然ですが・・・ 本、好きですか? 私はといいますと、 今でこそ好きですが、 昔は好きではありませんでした。 なぜなら、 読むのが遅いからです。 特に、論文とか理論を述べているよ…
あれもやらなきゃ これもやらなきゃ あれもやりたい これもやりたい って 気持ちが焦ってしまうことありませんか。 気持ちだけが焦って 何も手に着かない・・・ 自分で自分にイライラしますよね。 …
「愛情を注ぐ子育て」と聞くと、 どんなことを想像しますか? ・子供にプラスの言葉かける ・子供を認める ・怒らない などなどでしょうか。 子どもに愛情が伝わるように 子どもと接するには 一番大切なのは子どもへの関わり方 …
人生を変えたいと 思ったら まずは 「変える」と決めることから 始まります。 「変えたい」だと 「たい(want)」という 願望を持ち続けるだけで 行動は変わらないからです。 よくナビゲーションに例えられます。 「決める…
うちの子、何にも話してくれなくて・・・」 というセリフ、よく聞きますね。 子どもが話しをしないとき、 考えられるのは2パターンあります。 まず、そもそも ・話したいと思っていない 場合。 そし…
ワクワクすることってどんなこと? ワクワクするってことは、楽しいこと?好きなこと?? ワクワクってよく聴く言葉だけど、 実際に自分のワクワクすることってなると、 ??が飛んでしまう。 実は、すごーくわかりにくい言葉ですよ…
元ウルグアイ大統領 ホセ・ムヒカ氏をご存じですか。 1国のトップ、大統領にまで上り詰めた人物にもかかわらず、 質素な暮らしを続けていることから 世界でもっとも貧しい大統領 と言われていました。…
先日、職場でこんな話がありました。 最近、こどもが付き合ってくれなくなったのぉ~ 今度の週末は ドラえもんの映画行こうとか、 公園に行こうとか、 いろいろ考えて 楽しみにしてたのにぃ(;_;) 「友達と遊ぶ…
前回の記事:相手に期待しない のつづきです。 「相手に期待しない」ことで、 ラクになる、イライラしなくなる そして、 相手に期待しないと、 相手を許せる、相手の尊厳を大切にすることができる。 というお話をし…
自分の内側を整えることってすごく大事です。 なぜか? それは、自分の外側のことは、 全部自分の内側が、映し出されているだけだからです。 自分の内側が片付いていない。 色んなきもちや情報でいっぱい、ごちゃごちゃしている。 …
習い事とのおつきあいで大事なのは 『やめる理由』ではなく 『続ける理由』。 続けることが正、と 思い込んでいると やめるのは、 「やめる理由」があるとき になってしまいますが 本当は、 続けることにこそ 理由がいると 私…