このメルマガを作りました。

「人付き合いのストレスにバイバイするヒント」を、

お伝えしています。

「人付き合いのストレス」

何を隠そう、私が長年一番悩んできて、
一番模索してきたことです。

自分のまま、いられない・・疲れる。

私たちは、
「自分も相手も幸せである！お互いと尊重しあい、心地よく過ごす」術を、
残念ながらほとんど教わっていません。

誰かが我慢して・・・
誰かが犠牲になって・・・

そんな術を教わってきている人が多いのです。

もちろん、私もその一人でした。

そんなところから体当たりでスタートした、
「自分も相手も幸せである　人づきあい」実験。

やり続けてわかった、
いくつかのコツ。

「人付き合いのストレス」が
１つずつ、すーっと消えていいったたら・・・

【バイバイ宣言】人づきあいのストレスが消えていくステップ

で、

自分らしく、色んな人と付き合いながら、
毎日がもっと心地よく、リラックスして過ごしていきましょう♪

【内容】

【Step１】★「自分を取り巻く　空気を感じる」ことからスタート★

【Step.2】★あなたの感じること、全部○（マル）ってしてみよう★

【Step.3】★さぁ、境界線をひいてみよう★

【Step.4】★ちょっと休憩コラム：日本人だからこそ★

【Step.5】★自分の感情をキャッチ！　怒りはなぜ生まれる？★

【Step.6】★ もしも誤解が生まれたら　視点を変えてみる★

【Step.7】★心地よい人づきあいの出発地点★

その後は・・・自動的に【定期便（新月便・満月便）】が始まります！

「自分らしい生き方・人付き合い」のリアルなエピソード、様々な体験をお届けします。

一緒に「自分も相手も幸せである　人づきあい」人生を楽しみましょう！

木村祐理（きむら　ゆり）　/　Yuri Kimura　/　自分であることが楽しくて、嬉しい。と、あなたが、あなたでありがとう。が溢れた社会になるために、活動しています。