人づきあいは、生きている限り一生続きます・・だから!!
このメルマガを作りました。
「人付き合いのストレスにバイバイするヒント」を、
お伝えしています。
「人付き合いのストレス」
何を隠そう、私が長年一番悩んできて、
一番模索してきたことです。
自分のまま、いられない・・疲れる。
私たちは、
「自分も相手も幸せである!お互いと尊重しあい、心地よく過ごす」術を、
残念ながらほとんど教わっていません。
誰かが我慢して・・・
誰かが犠牲になって・・・
そんな術を教わってきている人が多いのです。
もちろん、私もその一人でした。
そんなところから体当たりでスタートした、
「自分も相手も幸せである 人づきあい」実験。
やり続けてわかった、
いくつかのコツ。
「人付き合いのストレス」が
1つずつ、すーっと消えていいったたら・・・
【バイバイ宣言】人づきあいのストレスが消えていくステップ
で、
自分らしく、色んな人と付き合いながら、
毎日がもっと心地よく、リラックスして過ごしていきましょう♪
【内容】
【Step1】★「自分を取り巻く 空気を感じる」ことからスタート★
【Step.2】★あなたの感じること、全部○(マル)ってしてみよう★
【Step.3】★さぁ、境界線をひいてみよう★
【Step.4】★ちょっと休憩コラム:日本人だからこそ★
【Step.5】★自分の感情をキャッチ! 怒りはなぜ生まれる?★
【Step.6】★ もしも誤解が生まれたら 視点を変えてみる★
【Step.7】★心地よい人づきあいの出発地点★
その後は・・・自動的に【定期便(新月便・満月便)】が始まります!
「自分らしい生き方・人付き合い」のリアルなエピソード、様々な体験をお届けします。
一緒に「自分も相手も幸せである 人づきあい」人生を楽しみましょう!
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木村祐理
木村祐理(きむら ゆり) / Yuri Kimura /
自分であることが楽しくて、嬉しい。と、
あなたが、あなたでありがとう。が溢れた社会になるために、活動しています。

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