どんなに考えてもアイディアが浮かばない！！
こんなに一生懸命考えているのに～～
なんで、アイディアが浮かばないんだろう。
こんなとき、ありますか？
「アイディアが浮かぶ」には、必要な条件というのがあるんです。
＞＞アイディアが浮かぶために必要な条件とは・・・
それは、左脳がストップしていること。
なんです。
左脳というのは、
私たちの頭の中で「思考・言語・論理などをつかさどる」部分です。
人間だから持っているすばらしい部分！
なんですが。
あまりに左脳が働きすぎちゃうと、
アイディアやひらめき、直感をつかさどる「右脳」が働きにくくなっちゃうんです。
アイディアが浮かばない時＝左脳が働きすぎちゃっている時
なんです。
だから、
「考える」ことをお休みにすること。
「考える」ことをやめること。
それが、アイディアが浮かばない時に、
まず一番最初にやることです。
「考える」ことをやめた後、どうしたいいでしょうか。
＞＞アイディアが浮かぶヒント
アイディアが浮かんでくるヒントは、右脳が自由になれること。
つまり、リラックスしていることが一番いい状態です。
あなたがリラックスできる場所は、どこですか？
あなたが心が自由に、おだやかに過ごせる場所は、どこですか？
あなたの体が、ゆる～っとゆるまる場所は、どこですか？
あなたの心と体が、ゆるっとできる場所。
心と体がリラックスできる場所。
そこにいってみましょう。
そこについたら、
心と体が喜ぶことをしてみましょう。
大好きなコーヒーを飲みながら、周りの景色を眺めてみるとか
トイレで、お気に入りの漫画を読んでみるとか
部屋の片づけをしてみるとか
お気に入りの音楽を流して聞いてみるとか
のんびりお昼寝してみるとか
気になった映画を見てみるとか
そのときに、自分がやりたいな！と思うことを
やってみる時間を過ごしてみるのです。
アイディアが浮かぶことを期待しながら・・・じゃないですからね。
ただ、のんびり、自分の心地よい時間を過ごすのです。
左脳という頭にゆっくりしてもらう時間。
その時間を過ごしていると、
自分の中に、ひらめき！が出てくることもあるでしょう。
自分が心地よい場所で過ごしている間は、
何も思う浮かばなかったけど、
家に帰って寝る前に、アイディアが浮かぶ！ということもあるでしょう。
本当に、あなたの頭（左脳）が、お休みしたら、
必ず、アイディアが浮かんできます。
考えなきゃ～
思い浮かばなきゃ～
って、考え続ければ続けるほど、
アイディアが浮かぶチャンスが遠のいていく～～
アイディアが浮かばない時。
そんなときは、潔く考えるのをやめて、
リラックスタイムを過ごしてみてくださいね！
木村祐理
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