マインド（頭）でわかっていることを、感覚で感じてみると、感覚で生きることができます。
どんなに情報や知識を知っていても、それが使うことで自分なりの知恵となり、
自分の日常で使えなければ、意味がありません。
例えば、「自分に自信の持てる方法」の情報を得たとします。
その情報を、実際に自分の思考エネルギーを使ってやってみます。
すると、ただの情報が知恵になります。
自分のためにある知恵になることで、自分自身で使いこなせるようになっていきます。
だから、もし、何かの拍子で自信がないと感じたとしても、自信が持てなくなっても、すぐにセルフイメージを高めて、自信を取り戻すことができるようになるのです。
これが、情報だけを持っていると、次の新しい情報を探し求めることになります。
「この方法では自信が持てなかったから、次の情報」
と、”情報を求めること”が目的になり、いつまでたっても、自分に自信が持てる方法が見つかりません。
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重い思考から抜け出すためのセルフイメージ改善方法。
目的をはっきり決めてみてください。
情報を求めるのであれば、まずは情報をオーダーしてみる。
（無意識にでもオーダーしているから、いろんな情報が目に飛び込んできます。）
そのときに出てきた情報を、まずはやってみる。
例えば、目に留まった本を買ってみるのも１つです。
やってみると、次の情報は自然に出てきます。
次の情報をキャッチしたら、それをまたやってみる。
その繰り返しをしていれば、必要な情報は簡単に揃っていくのです。
すると、自分だけのオリジナルな知恵を手にしていることになります。
自分なりに作り上げた知恵は、使いこなすことができます。
どんなことがあっても、自分のツールで解決していけるのです。
自分で解決できることがわかると、ご機嫌な状態を作り出すことが簡単になります。
自信がなくなったと感じても、そこから元々持っているセルフイメージの高さに戻すことができるのです。
情報は使わなければ、ただの情報です。
頭でわかっているところから抜け出すには、情報を知恵や体験に変えてみてください。
知恵や体験に変えていくのは、自分自身にしかできません。
小さなことを一つずつやっていくことで、ご機嫌に生きていける知恵をたくさん知ることができますよ。
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