感情を抑える方法!ストレスを溜めずに感情を表現してご機嫌に過ごす方法。
感情を抑える方法について解説していこうと思います。 感情を抑えることは、アナタが感じている感情を我慢したり、無理して閉じ込めるという意味ではありません。 それをすると、しんどくなりますし、苦しくなってしまいます。 我慢や...
感情を抑える方法について解説していこうと思います。 感情を抑えることは、アナタが感じている感情を我慢したり、無理して閉じ込めるという意味ではありません。 それをすると、しんどくなりますし、苦しくなってしまいます。 我慢や...
自分のご機嫌なエネルギーを感覚で覚えておくことで、 ご機嫌ではないエネルギーを感じたときに、手放すことができるようになります。 自分の感覚で軽いエネルギーを知っていれば、 重いエネルギーに共振...
何かをするとき、 何かを始めるとき、 何かを依頼されたとき、 常識や、今までの価値観ではなく、 「自分がご機嫌になれるのか?」という視点で、感じてみてください。 自分がそれをして、ご機嫌になれるかどうかとい...