【感情をうまく使う】感情をコントロール・抑制するために、感情と上手に付き合う方法。
感情のコントロールをストレスなくおこなっていく上で、大切なことを書いていきます。 自分の思っている感情を全部我慢するのって、すごくしんどいと思います。 だから、出てくる感情をうまく使いながら、 感情に飲まれ...
感情のエネルギー感情のコントロールをストレスなくおこなっていく上で、大切なことを書いていきます。 自分の思っている感情を全部我慢するのって、すごくしんどいと思います。 だから、出てくる感情をうまく使いながら、 感情に飲まれ...
ご機嫌な毎日を過ごすためにお金というもの自体は、ただの紙切れでチケットになります。 でもそれを「使う」「支払う」ことで、出すエネルギーに変わります。 そして、その出し方によって、自分に返ってくる現実も変化していくことになるのです。 ...
「思い通り」の人生の過ごし方今は、今しかありません。 その今起こっている出来事や、感じていることは、その時に感じることができます。 同じような感情があったとしても、全く同じ感情であることはないのです。 それが、楽しいことや喜びなどの軽...
ご機嫌な毎日を過ごすためにメンタル・精神面は、毎日の生活やスポーツ・仕事などで非常に重要な役割を持っています。 どんなに物質的な豊さを手に入れても、どんなに優れた技術を持っていても、メンタルの状態次第でその後が大きく関わるのは、スポ...
感情のエネルギー感情が爆発すると、人間関係が崩れることもありますが、それでも、自分の中に感情を溜めて、自分がしんどい思いをするのもよくありません。 この記事では、相手に感情をぶつけることなく、さらに自分の中に感情を溜めないで生きる方法を...
メンタルを整えるメンタル的に感じるストレスや苦しさ、状態の悪さを改善していくには、自分の心理状態をリセットし、ゼロベースを作った上で考え直すことが大事になってきます。 自分にとって居心地がよくない状態でメンタルを回復させようとしても、難...
「思い通り」の人生の過ごし方思考は現実化するという本があります。 そして、本当に思考は現実化しているみたいです。 思考が現実化していると思われる事象を解説しながら、それらを使って思考を整理しパターンを変えていくことで、頭の中がスッキリする・・・なん...
感情のエネルギー感情をコントロールすることができれば、すごく楽に生きることができるようになります。 感情で物を言うこともなくなりますし、感情が爆発して人間関係が壊れることもなくなります。 ただ、感情のコントロールというのは、我慢ではあり...
感情のエネルギーどんな存在も、コントロールすることはできません。 「どんな存在」というのは、自分も含まれます。 だから、感情をコントロールするとか、 自分をコントロールするとか、 そういったことは本来できないのです。 &n...
感情のエネルギー感情をコントロールすることはできません。それは、感じていることを感じないようにしようと思っても、自分の中から出てくる感情を押さえつけても、どちらも「我慢」になります。 我慢をするということは、コントロールで...