良い流れに乗るために必要な「かる〜い思考」のコツと感覚。

良い流れに乗ると、

川を流れるように進んでいくので、楽に生きることができます。

逆に、川が流れているところを逆流すると、

とてもエネルギーを使って疲れてしまいます。

これは、日常を過ごすことも全く同じです。

自分の思ったまま進んでいくことができれば、それほど障害にぶつかることはありませんし、

障害があったとしても流れがあるので、そのまま進んでいくことができます。

これが、ハート、つまりは本音で生きるということです。

だから、本音で生きている状態は楽ですし、隠すことがないので、気持ちのいい環境にいることができます。

どんな流れに乗るかを決めるのは自分自身。

「良い流れ」といっても、いろんな種類の流れがあります。

それぞれ個性によって違うのですが、

どの川を流れていくのかを決めるのは、自分で決められます。

欲しい現実を体験できない「流れ」。

これが、今までは流れを選ぶことがオートメーション化されていて、

どの川を流れるかを勝手に決めているから、

自分が欲しいと思わない現実が目の前に流れてくることになります。

その流れのまま、身を任せていたら、

それはいつまでも自分の「楽しい」と思う現実を体験することができません。

「流れに乗る」ときの大きな違い。

ただ単に、流れに身を任せていくことと、

自分の進みたい方向性を持ちながら流れに乗っていくことは、

かなり違います。

当たり前ですが、舵を自分の好きなように動かしているか、そうでないかによって違いますよね。

誰かに任せれば自分で操作する手間は省けるかもしれませんが、

着いた先の場所に文句を言うことはできません。

自分の人生を誰かに決めてもらいたいと言うのは、それと同じなのです。

もし、気に入らない現実ばかりが目の前にあるのであれば、

その流れから抜け出すことが必要ですし、それは自分で抜け出すしかありません。

小手先を変えても、大きな流れは出ないと変わらない。

どんな「流れ」に乗りたいか。

例えば、細い急な流れの川下りをしている間は、

ずっと速いスピードで激しい川下りになります。

そこで、どんなボートに乗っても、

どんな漕ぎ手の人になっても、

川という流れ自体を変えない限りそれは続いていきます。

もし、穏やかな川下りがいいのであれば、

川幅が広くてゆったりした流れの川に移動しないことには、体験できないのです。

これは、日常でも同じです。

今の目の前に不満があるならば、

周りを変えることはできないので、

その環境から出る以外にないんです。

不満はあるけど、

そこにいて、「なんとか変わらないかな？」と思っていても、

何も変わりません。

これが根本的に変えるということになります。

自分に合う「良い流れ」を見つける方法。

根本的に変えることができることがわかれば、

いつでも乗る流れを変えていけるので、

不満が出てきたら違う流れに乗り換えることができるようになります。

いろんな流れに乗ってみて、

その結果、自分に合う良い流れに乗ることを選べます。

穏やかな流れがいいと思って、そっちに移動してみたけど、

やっぱりスピーディーな流れがいいと思ったら、また戻ればいいんです。

１度乗った流れにずっといる必要はありません。

だからこそ、自分が乗りたいと思う流れ。

自分が「体験したい」と思う流れに乗ることが大事なのです。

✔︎ あわせて読みたい。
【自分を満たす方法】自分の本音の気持ちを受け取るところから始まる理由。

自分の流れは、自分で決める。

流れに「乗る」ための冷静さ。

意識的に自分の流れを決めることが大事なのは、

自分がどんな流れに乗っているのかを客観視できるためです。

それができると、流れに飲まれることがなくなります。

今の自分を冷静に見ることができるので、

自分を見失うような舞い上がりもなくなるのです。

だから、「自分の足で進んでいける自信」を得られます。

どんなに、「この川は楽しいよ」と言われても、

自分が納得しなかったらその川は体験したい川ではないかもしれないのです。

それも、実際に乗ってみないとわからないことの方が多いと思います。

だから、意識して自分で選んでいけば、

あえて飛び込んでいる自分を冷静に見ることできるのです。

意図して進んでいる流れかは、とても大事。

自分の意図も何もないのに、

ただ世間の流れや流行に乗ることは、

流れに乗っているように見えますが、それは違います。

大事なのは、

アナタが意図して進んでいる

ということです。

一見すると、すごく良い流れが来ているように見えても、

アナタにとって違和感があるなら、乗る必要はありません。

周りになんと言われても、

自分が乗りたい流れだと思ったら乗ればいいですし、

逆もそうです。

周りは「乗ったほうがいい」と言っても、

アナタが乗りたくなければ乗る必要はありません。

自分の感覚を信じてください。

信じてみて、次の体験を経験してみてください。

自分で選ぶための情報を集める。

すると、どの流れに乗ったとしても、

その流れから得られる体験にフォーカスできるようになっていきます。

急な流れを体験するから、そこで得られる体験が何かわかります。

穏やかな流れも同じです。

どちらがいいとか、ダメとか、そういうことではなく、

どちらも「体験」として自分の感覚の中に残っていきます。

だったら、好きな体験をして、違えば違うでいいと思うのです。

そこまで納得できた時、

どの流れに乗ることも、

どんな環境にいることも、

楽しめるようになります。

楽しくない体験であったとしても、結果的には楽しめるようになるんです。

これは、「無理に楽しもう」と思ってもたどり着くことができません。

流されて違うと思えば、出ればいいだけだから、とりあえず流されといても大丈夫。

自然と流れに乗れるようになっていく。

良い流れに乗ることは、そんなに難しいことではありません。

ただ自分の本音に素直でいればいいと思います。

そうすれば、

本当に自分が乗りたい流れは見つかりますし、

乗れるようになっていくんです。

気分によって変わることもあるでしょう。

タイミングよっては違う流れを選ぶこともあるでしょう。

それも含めて全部オッケーなんです。

それがわかるから、流れに乗っていればいいだけなんです。

そうすれば、楽に生きていくことができます。

どんな流れに乗っても、自分の意思があるので楽しむことができるんです。

流れを逃すのも自分次第。

「（自分にとって）良い流れが来た！」

と思ったときは、その流れを受け入れてみてください。

「自分は受け入れる価値がない」とか、

「自信がない」とか、

「たまたまでそんなの続かない・・・」とか、

そういう思考は、脇においてください。

いろんな言い訳をして

その流れを逃すのも、自分なのです。

せっかく来た流れ（思考した結果）なのだから、

受け入れればいいのです。

そうすれば、乗ることは簡単にできます。

そして、流れに乗れば、あとはそのまま身を任せてみてください。

まとめ

循環という流れは、常にあります。

風が吹いていたり、川が流れていたり、エネルギーの流れが続いていたり。

どこにも流れがあるんです。

その流れがあるから、循環があるから新鮮で気持ちがいい状態を作ることができます。

これを短期的な目線やマインドの都合で無理に変えようとするから、

バランスが崩れることになってしまうのです。

自分の進みたい方向性が決まれば、そこに必要なものの流れを見つけることができます。

軽い流れを選ぶのか、

重い流れを選ぶのか。

その選び方と感覚を知っていれば、

どちらを選ぶこともできるようになるので、自分の体験したい方を選べるのです。

あとは、「やる」と思うことを実行していけば、その現実を体験することができます。

これが、自分の体験したい流れに乗って現実を作っていけるという意味なのです。

川の流れをすべて把握することはできないのと同じように、自分の人生の流れをすべてマインドで把握する必要はありません。

把握しようとすればするほど、疲れてしまいますから。

大事なのは、

自分にとって良い流れを感じる、

そして、それを見つけたら乗ってみることです。

「乗る」という行動を起こさないと、

乗ることは出来ません。

全体を把握するよりも、

今の自分が思うこと、感じることから、「何を選ぶのか？」ということを考えてみてくださいね。

✔︎ 音声でもお話ししています。
好きな現実を作れちゃう方法。