ご機嫌な現実を作る 軽くなるために自分と向き合うタイミングの具体例。2020.03.10軽くなるために自分と向き合うタイミングというのは、体験したくない現実や重い現実、不満を感じる現実を体験した時のみです。 いつも自分と向き合っていてもしんどくなるだけですし、向き合うこと自体が目的ではなく、軽く生きることが...