「やりたいこと」というのは、もうすでにしていることです。 だから、どこかを探しても見つかりませんし、頭で考えて見つかるものではありません。 日常にあります。 目の前にあります。 やりたいことというのは、やり…
やりたいことを見つける方法。

「やりたいこと」というのは、もうすでにしていることです。 だから、どこかを探しても見つかりませんし、頭で考えて見つかるものではありません。 日常にあります。 目の前にあります。 やりたいことというのは、やり…
心の中を満たしていくには、「今やりたいこと」をやることです。 「今の自分は何がしたいのか?」というところを小さいところから意識することで、自分のやりたいことがわかってきます。 逆に、自分のやりたいことが見つからない時は、…
この記事では、アナタの中にある「軽い世界」を見つける方法について解説していきます。 軽い世界という言葉は1つですが、その世界は人によって違いますし、1つではありません。 ということは、誰かの提示した軽い世界は、アナタの軽…
この記事では、罪悪感をなくす方法について解説していこうと思います。 罪悪感がなくなれば、ゆっくり体も心も休ませることができますし、周りの目を気にして我慢する必要もなくなります。 自分が楽しいと思うこと、やりたいと思うこと…
思考を変えることができれば、自分の現実も変わっていきます。 軽い思考ができれば、自分の感じ方や現実、体験することは軽くなっていきますし、重い思考ができれば、感じ方や現実、体験することは重くなります。 すごくシンプルなので…
人間関係での悩みが尽きない時は、人間関係を良くしていくために再構築できれば、今までとは違った人間関係を構築できるようになります。 すると、気の合う仲間が集まってきて、居心地がいいと思える仲間が周りにいるような環境を作るこ…
生きているといろんなことが起こります。 起こっていることに対して、精神的なしんどさを感じることもあると思いますが、そんなときに使えるメンタルを回復させる方法をこの記事では解説していこうと思います。 しんどくなったときは、…
コミュニケーションが苦手な人のための、コミュニケーションを改善し、できれば楽しく話せるようになる。 もしくは、ストレスなく話ができるようになるまで、どうすればいいのか? ということを、この記事で解説していこうと思います。…