感情をコントロールすることはできません。それは、感じていることを感じないようにしようと思っても、自分の中から出てくる感情を押さえつけても、どちらも「我慢」になります。   我慢をするということは、コントロールで…

感情は、コントロールする必要はありません。 だからと言って、 ぶつけるわけではありませんよ。笑   ぶつけるということは、 跳ね返ってきます。   それも、倍になって返ってくることもあるのです。 &n…

楽しい。 嬉しい。 辛い。 悲しい。 ・・・   いろんな感情があります。 感情はただ存在していて、 どのスイッチを押すかによって出てくる感情が変わります。   例えば、 遅刻が嫌だという価値観を持っ…

感情に飲まれないように気をつけてください。 感情に任せて行動すると、破壊のエネルギーになってしまいます。   そして、その破壊のエネルギーは、 出している自分自身に返ってくるのです。   だから、身体…

感情は、今感じたものをどんどん感じきってみてください。 感じきることが出来れば、一瞬一瞬を楽しむことが出来ます。 そして、昇華することができます。   昇華することができれば、自分の中に何もシコリとして残りませ…