軽い波動エネルギーを感じていると、ただ穏やかな感覚でいることができます。 平常心で、余裕があるような感じです。 調和が保たれて、絶妙なバランスで過ごしていく。 そんな感覚です。   その感覚で生きることができて…

興味があるから考えます。 興味があるからフォーカスします。   そして、その思考エネルギーが現実を作るのです。   だから、楽しいと思っていることを考えていれば、 楽しいと思っていることにフォーカスす…

自分の図星を突かれると、突かれた相手にベクトルが向きます。笑   ムカッとしたり、「違う」と否定してみたり、重くなるんです。   でも、それは、 自分の中にある必要のない価値観が取れるサインでもありま…

イライラするときは、どうしても感情に飲まれてしまって、自分が思ってもないことを発してしまうこともあると思います。 また、イライラという感情が自分の頭の中を支配していくと、どんどん憂鬱で楽しくなくなっていくことでしょう。 …

罪悪感って、本当に必要ないと思います。笑 もしね、持ってて幸せで楽しくなれるんだったら、持っててもいいと思うんですが、そうじゃないと思うんですよ。   持ってて楽しくないものは、ポイポイ手放していけばいいと思い…

自分のご機嫌なエネルギーを感覚で覚えておくことで、 ご機嫌ではないエネルギーを感じたときに、手放すことができるようになります。   自分の感覚で軽いエネルギーを知っていれば、 重いエネルギーに共振したことがわか…

これから必要のない価値観を手放すときに、 心が痛く感じることがあります。   キリッとしたり、 キューッとしたり、 緊張とはまた違った感覚で、 痛みを感じることがあります。   それは、 必要のなくな…

普段からご機嫌に生きているのに、急に感情が襲ってきたら、 「それは（自分にとって）必要のない感情だ」と、 俯瞰してみるようにしてみてください。   すると、 感情が襲ってきても、それに飲まれることがありません。…

自分にとって嫌な、心地良くない気持ちが湧いてきたら、 イライラする気持ちが湧いてきたら、 「その感情を手放してください。」 と、お伝えしています。   では、手放せたらどんな感情になるのか？？   手…