思考の現実化 考えすぎて頭の中がいっぱい。悪循環にハマった時の対処法。2024.03.21考えすぎて、頭の中がいっぱいになった時に、自分のかるい状態に立ち戻れる対処法について、お話していきます。 まず、大切なことは、 自分が笑顔でいれるから、周りが笑顔でいることになります。 自分が...