自分

自分の意識と周りの現実を別で考える効果。

今、肉体を持っている自分という存在が、実は最高に面白いことをしている、興味深い体験をしていることに気がつければ、現実というホログラムと、そこにいる自分という存在を分けて考えられるようになります。 自分と現実を分けて考える…

軽くなるために自分と向き合うタイミングの具体例。

軽くなるために自分と向き合うタイミングというのは、体験したくない現実や重い現実、不満を感じる現実を体験した時のみです。 いつも自分と向き合っていてもしんどくなるだけですし、向き合うこと自体が目的ではなく、軽く生きることが…

搾取されることなく、自分を満たす方法の具体例。

自分のことより、人のこと。 これでは、エネルギーがいつまで経っても枯渇したままになります。笑   イメージしてみてください。 極寒の地で、「服を貸してくれ!」と言われた時、 自分の着ている服に余裕があれば、貸す…