先日、スマホ料金の見直しに行ってきました。 すると、びっくりするくらい値段が違ったんです！！   で、どうせなら 機種変更したら、値段がどうなるかな？？と思って、 １番新しいもので値段を見てもらっ…

  自分にとって本当に必要なことは、 今、もうすでにしていることです。   逆に言えば、 必要ないから、今やっていること以外をやることはないのです。   もし、 余裕が持てていない、 余裕を…

  情報を使ってみると、 自分に必要なことかどうかがわかるようになります。   情報という選択肢を知ることで、 チャンネルをかえることができるようになっても、 自分自身でそのチャンネルを変えると決めな…

  自分に集中することは大切です。 自分の感じていること、信じていること、 見ているもの、体験していること、 どれも、誰かから見た視点ではなく、自分から見た視点が大切なのです。   だから、 情報を得…

  自分の目の前で起こっていることは、 すべて自分で作ったものです。   ”思考が先、現実があと”なので、 思考したものが現実として現れてきます。   だから、どんなに都合のいいと感じたこと…

  自分の感覚を大切にしてください。 自分の意見も同じです。   自分に対して感謝と尊重を意識してみると、 どんな感覚になりますか？   気持ちよく自分への感謝の気持ちを受け止められるか。 …

  目の前に起こる世界にフォーカスしてみてください。 自分の目の前に起こる出来事が、自分の引き寄せた現実です。   でもそれは、自分だけが体験していることになります。   例え、同じ現象や事…

  変化の中で、いろんなタイミングがあります。 自分は今どこにいるんだろうか？？ と、アナタ自身に聞いてみる。   そして、 感じたときにどんな感覚になるのか。   ご機嫌になるのか。 緊張…