から騒ぎに惑わされると、自分の心がわからなくなります。 なんども同じことを言われたりすることに慣れると、あたかもそれが、自分の中から出てきたことだと勘違いをして、その考え方を採用することになるのです。   周り…

自分にとってのご機嫌を見つけることで、軽い波動に共振することができます。 そして、そのご機嫌というのは、新しく何かを始めることだけが選択肢ではなく、 今の自分ができることの中からも、自分のご機嫌を選ぶことは可能です。 &…

  人は、それぞれのリズムを持っています。 そして、それは統一ではありません。   日によって違えば、 気分によっても変わります。   それほど、リズムというのは、常に変化し、動いていること…

  自分の人生だけに集中して生きていれば、 いつもご機嫌な現実を感じられるし、体験できる。   この、「自分の人生だけ」というのが、なぜか難しく感じることがあると思います。 それは、家族だったり、パー…

  この世界は、ホログラムです。 と言っても、頭で理解できても、腑に落ちるにはいろんな体験が必要です。   今まで、現実というものが、自分で変えられるなんて聞いたことも、 知ったこともない中で、 「現…

  先日、スマホ料金の見直しに行ってきました。 すると、びっくりするくらい値段が違ったんです！！   で、どうせなら 機種変更したら、値段がどうなるかな？？と思って、 １番新しいもので値段を見てもらっ…

  自分にとって本当に必要なことは、 今、もうすでにしていることです。   逆に言えば、 必要ないから、今やっていること以外をやることはないのです。   もし、 余裕が持てていない、 余裕を…

  情報を使ってみると、 自分に必要なことかどうかがわかるようになります。   情報という選択肢を知ることで、 チャンネルをかえることができるようになっても、 自分自身でそのチャンネルを変えると決めな…

  自分に集中することは大切です。 自分の感じていること、信じていること、 見ているもの、体験していること、 どれも、誰かから見た視点ではなく、自分から見た視点が大切なのです。   だから、 情報を得…

  自分の目の前で起こっていることは、 すべて自分で作ったものです。   ”思考が先、現実があと”なので、 思考したものが現実として現れてきます。   だから、どんなに都合のいいと感じたこと…

  自分の感覚を大切にしてください。 自分の意見も同じです。   自分に対して感謝と尊重を意識してみると、 どんな感覚になりますか？   気持ちよく自分への感謝の気持ちを受け止められるか。 …

  目の前に起こる世界にフォーカスしてみてください。 自分の目の前に起こる出来事が、自分の引き寄せた現実です。   でもそれは、自分だけが体験していることになります。   例え、同じ現象や事…