独り言を変えれば、人生パラダイス。
どんな現実においても、思考が先です。 だから、今の目の前にある現実は、過去の自分がした思考の「結果」になります。 結果であるということは、変えることはできません。 例えば、映画を撮り終わり、映画館でその映画...
どんな現実においても、思考が先です。 だから、今の目の前にある現実は、過去の自分がした思考の「結果」になります。 結果であるということは、変えることはできません。 例えば、映画を撮り終わり、映画館でその映画...
自分の中が揺らいでいるときは、自分をそっとしておいてください。 揺らいでいるからといって、それを収めようとする必要はありません。 揺らぎがあるから、力を抜いていけるのです。 建物もそうですが、...
思考を変えていくには、どうしても時間がかかります。 それは、今まで慣れ親しんだ思考が染み付いているからです。 それも、感情や体験によって強く紐づけられているので、変えようと思っても、過去の感情や体験に引っ張...
自分が今やれることをやっていくから、行きたい方向性に進むことができます。 逆に、「今」できないことは、する必要がないからできないことなのです。 そこに時間を使って考えるよりも、今の自分ができることに集中していれば、「でき...
感覚がわかるようになると、「この感覚の時は、こういう時だ」とわかるようになっていきます。 例えば、自分のことを否定しているつもりはないと思っていたのに、自分のことを否定している感覚がわかれば、どこで自分のことを否定してい...