どんな現実においても、思考が先です。 だから、今の目の前にある現実は、過去の自分がした思考の「結果」になります。   結果であるということは、変えることはできません。 例えば、映画を撮り終わり、映画館でその映画...

感覚がわかるようになると、「この感覚の時は、こういう時だ」とわかるようになっていきます。 例えば、自分のことを否定しているつもりはないと思っていたのに、自分のことを否定している感覚がわかれば、どこで自分のことを否定してい...