「穏やか」を作ると行動も思考も選択することも変わる理由。
ご機嫌に生きていくためにはまず、「穏やかな自分の状態」を先に作ることが必要です。 穏やかな時間を過ごしている自分が何を思い、何を考え、どういう行動をするのか。 それが、自分にとって最も軽い現実を作ることができる選択肢だっ...
ご機嫌に生きていくためにはまず、「穏やかな自分の状態」を先に作ることが必要です。 穏やかな時間を過ごしている自分が何を思い、何を考え、どういう行動をするのか。 それが、自分にとって最も軽い現実を作ることができる選択肢だっ...
この記事では、思考が楽に軽くなる方法について解説していこうと思います。 思考を変えていくこと自体は難しいことではありませんが、自分の現実を作っている思考自体を見つけることが、ちょっと難しいと思いますし、コツが必要です。 ...
軽くなれる思考、 楽しくなれる思考を見つけてみてください。 それらの思考は、 誰か自分以外の人に見つけてもらうことはできません。 どの思考も、 どんな思考も自分で選び、 自分で生み出すことがで...
どんな現実においても、思考が先です。 だから、今の目の前にある現実は、過去の自分がした思考の「結果」になります。 結果であるということは、変えることはできません。 例えば、映画を撮り終わり、映画館でその映画...
悩みを解決するために、目に見えない世界やスピリチュアルを学ぶところから抜け出さない限り、ずっと悩みが生まれ続けることになります。 興味がある、体験してみたい、そんな気持ちから、目に見えない世界を知る方が、結果的に悩みや問...