ある日突然、１つの疑問が頭をよぎりました。 「なんで夜に風呂に入るんだ？」 先日、キャンプに行ったとき、 朝にとても気持ちがいい温泉に入りながらそんな疑問が湧いてきたのです。 確かに、１日過ご…
「なぜ夜にお風呂に入るのか？」という疑問が浮かんだから考えてみた。
健康
なぜやる気が出ないのか？原因は自分のエネルギーが空っぽになったから。
休息をとるということは、エネルギーをチャージすることです。 でも、エネルギーがチャージできていないと、 ガソリンがない状態で車を走らせることと同じになります。 だから、「何もやる気が起きない」「なんかやる気が出ない」とい…
疲れやストレスが肉体的なものではないと思ったら、まずやることは１つ！
疲れたら休む！ それが１番です。笑 気力がなくなったなら、体力がなくなったなら、まずやることは、心も頭も休めることです。 ただ、休むというのは、寝ることではなく、心と頭をスッキリさせるという意味になります。…
食べ物と波動は関係あるものもあれば、ないものもある理由。
食べることは好きですか〜？？ 僕は・・・好きでも嫌いでもありません。笑 美味しい食べ物を食べることも好きですが、 ご飯だけでも満足できる人なんです。 だから、 毎日栄養バランスとか考えて食べて…
眠い時に内面の進化が起こっている「スピリチュアル的なサイン」とは？
無性に眠いときは、ゆっくり休息を取ってみてください。 眠いという体の反応は、自分の中が大きな変化を迎えているときです。 肉体的にも、精神的にも、必要のないものを手放すための治癒だったり、マインドの外からの情…
体の不調とそこから読み取れるスピリチュアルなメッセージとは何か。
体の不調の原因は、ほとんどがストレスです。 だから、ストレスに感じていること、 ストレスに思っていることを根本的に解決し、昇華しないと、 いつまで経っても不調が続いてしまいます。 それは全く健全な状態ではあ…
ボーっとすることのメリットは、必要な情報を受け取れる大切な時間。
ボーっとする時間を作ってみてください。 忙しさから遠ざかってみてください。 そうすると、本当にやりたいことが見えてきます。 そして、やる必要のないことも見えてくるのです。 心に余裕が生まれてく…
「心も身体も休息をとる」という本当の意味とその方法。
疲れたなと思ったら、十分に休息をとってください。 思考を巡らせて、原因がわからなければ休んでみてください。 そのために、生産性やお金になるかどうかを無視して、自分のやりたいと思うことを実行してみるんです。 …
