ある日突然、１つの疑問が頭をよぎりました。 「なんで夜に風呂に入るんだ？」   先日、キャンプに行ったとき、 朝にとても気持ちがいい温泉に入りながらそんな疑問が湧いてきたのです。   確かに、１日過ご...

食べることは好きですか〜？？ 僕は・・・好きでも嫌いでもありません。笑   美味しい食べ物を食べることも好きですが、 ご飯だけでも満足できる人なんです。   だから、 毎日栄養バランスとか考えて食べて...

体の不調の原因は、ほとんどがストレスです。 だから、ストレスに感じていること、 ストレスに思っていることを根本的に解決し、昇華しないと、 いつまで経っても不調が続いてしまいます。   それは全く健全な状態ではあ...

ボーっとする時間を作ってみてください。 忙しさから遠ざかってみてください。   そうすると、本当にやりたいことが見えてきます。 そして、やる必要のないことも見えてくるのです。   心に余裕が生まれてく...

疲れたなと思ったら、十分に休息をとってください。 思考を巡らせて、原因がわからなければ休んでみてください。 そのために、生産性やお金になるかどうかを無視して、自分のやりたいと思うことを実行してみるんです。   ...