下手だから、才能がないから、と言って 諦めてしまったり、 足を踏み出せなかったことはありませんか。 ... Read More | Share it now!
「自分の得意なことがわからない」という悩みをよく聞きます。 得意なことを見つけるにはどうしたらいいか？という記事は、アクセス数がトップレベルです。 でも、ちょっと待ってください！！ 得意、つまり上手にできることってあなたがワクワクすることなのですか？ マイクマクマナス氏は、 ソース~あなたの人生の源は、ワクワクすることにある。 の本の中でこう言っています。 人生がバランスを失い、ストレスが多いのは、 社会通念となっている誤った考え方や生き方を そのまま信じているからだ。 この、社会通念というのが厄介なんです（笑） （社会通念とは、世の中の常識のことです。） 例えば、 ネイリストだったAさん。 人気のサロンで予約が３ヶ月先まで取れないくらい。施術料を値上げしてもお客さんはひっきりなし。 充実している、と本人は思っていました。 しかし、Aさんは、体を壊してしまったそうなのです。 そして初めて気づきました。 毎日毎日、忙しくサロンと自宅の往復という生活を繰り返し、夫や幼い我が子と過ごす時間も激減していました。 これが望ましい姿だったのか？、と。 Aさんは、おもいきってネイリストの仕事を手放しました。 ネイルは、ワクワクではなかったことに気づいたからです。 Aさんは、ネイルが得意でした。だからお客さんがたくさんきてくれました。 しかし、心はどんどん疲弊していきました。 なぜなら、ワクワクではなかったからです。 最終的に、神さまが、体調を崩すという形でAさんに教えてくれたんです。 「ちがうよー、本当のワクワクを生きなさいよー」って。 「得意」と「ワクワク」が同じだと思っている人は多いです。なぜなら、人から褒められるし、認められるし、薦められるから。 「人の役に立っている」「人から求められている」ことって嬉しいですもんね。 しかし、↓ここ大事です！！ あなたは、 人のために生きているわけではありません。自分のために生きているんです。 自分のために、自分の人生を自分らしく生きることが、人の役に立つことが幸せなことなのです。 順番が逆なんです。 ①まず、自分がワクワクした人生を生きること。②ワクワクした自分が、人の役にたつ、人に幸せをおすそ分けできる。 ↑これが正しい順番。 こんな人たちいますよね。 ・東大出たけど、芸人になった。（勉強が得意だけど、ワクワクはお笑い） ・人気歌手だったけど、プロデューサーになった。（歌が得意だけど、ワクワクは創造すること） ・人気俳優だったけど、主婦になった。（演技は得意だけど、ワクワクは家事子育て） ちなみに私も、 ・安定した会社員だったけど、フリーのセミナー講師・カウンセラーになった。（事務仕事は得意だけど、ワクワクは人の話を聞くこと、ワクワクを伝えること） 自分の得意なことをみつけたい、と思う理由は何ですか？ 人の期待に応えたいから、ではないでしょうか。誰かに承認されたいから、ではないでしょうか。 しかし、それではワクワク人生からそれる可能性が高いです。 だって、他人を基準にして動いているからです。 本来は、自分の源、軸、核を基準にすることが幸せなんです。生きる意味なのです。 だから、得意なことを探すよりも、 自分の「ワクワク」をみつけましょう！！ ... Read More | Share it now!
「誰もが自分らしく生きることができる。」 私はそれを伝えることをミッションとしています。 でも、そもそも 「自分らしく生きる」ってどういうことなんでしょう？ ... Read More | Share it now!
私は、自分に自信がありませんでした。 だから、いろんな人から「行動力あるよねー」「バイタリティーあるよねー」 と言われても、 「いざ」という時に動けない自分がいました。 それには何か理由があるんだろうな、となんとなく思ってはいたのですが、それが何かは分かりませんでした。 そこで、出会ったのが インナーチャイルド です。 インナーチャイルドセラピスト養成講座へ行って、 自分のインナーチャイルドと対面しました！ 本当に驚きました。 なぜならば、 きっとこんなことだろうな～ と思っていたところ「以外」のところに 私のインナーチャイルドはいたからです。 こんなところにいたの？！！ という感じです。 それが、自分の行動に制限をかける原因である 「自分に自信がない」 につながっていました。 私だけではありません。 カウンセリングや、セミナーなどでいろんな方たちとお会いすると共通している問題の要素が 「自分に自信がない」ことです。 そもそも、 「自信」って何でしょうか。 自分を否定している感じだったり自分の能力が不足している感じだったり世の中の役に立っていない感じだったり。。 実は 「自信」の意味も人それぞれ違います。 なんでこんなにも自分に自信がないのか、 その理由は インナーチャイルドにあるかもしれません！ ちなみに私の場合、 「自信」の意味は 「私はダメな人間である」 という思い込みから来ていました。 親は、積極的に褒める人ではありませんでした。 どちらかというと、 不足しているところをツッつく人でした。 テストで９０点採ったら、 「１０点はどこを間違えたの！？」 という人でした。 ... Read More | Share it now!
家、ついて行ってイイですか？というテレビ番組があります。 終電を逃した人たちに、タクシー代を支払う代わりに、自宅へお邪魔させてもらうという番組です。 この番組で印象的な回がありました。 それは、番組が声をかけた人は、15年間マスクを外せない人だったんです。 ... Read More | Share it now!
1月11日は鏡開きでしたね。 我が家でも鏡を開いて出てきた（笑） 丸もちを入れて、おしるこを作りました。 あずきは、年末に訪問した宮城県丸森町耕野で買ってきたあずき！ 実が大きくて、しっかりしていてとても美味しかったです。 そもそも 鏡開きとは何でしょうか。 お正月の神様（年神様）が 私たちの元に来て鏡餅に霊を宿すのを松の内 と言います。 松の内が開けるのが1月7日。（関東地方の場合） この松の内が明けてから、 神の霊が宿っている餅を食べて 新しい生命（パワー）をいただく というものだそう。 鏡開きに、お餅を食べて、 今年のパワーを受け取る！ という儀式だったんですね。 ということで、 鏡餅を食べて、今年のパワーを受け取ったところで 今年はどんな年にしたいか、 キーワードをあげてみました。 それは、 「ワクワク」と「コツコツ」 です。 去年は、時間的自由を手に入れ、 オランダへ行ったり、日本各地を回ることで 自分にとって何がワクワクなのか が見えました。 自分のワクワクを見つけたい！という方は、→こちらがおすすめ！ そのワクワクが体からみなぎっている状態を作り出すこと。 それが今年の方向性です。 あとは、コツコツ。 いろんなところから 「コツコツ」というキーワード を受け取っています。 知人の口から、 ふと目にした新聞記事から、 たまに目を通すメルマガから、 たまたま映っていたテレビから・・ 「コツコツ」と。 （足音ではありません 笑） せっかちで、すぐに行動したくなる、 すぐに結果を出したくなる私。 そんな私に、 「コツコツ」だよ～ と、神様からメッセージをいただいている ような気がするのです。 そもそも、ワクワクすることは コツコツやっちゃうものなんですよね。 青年海外協力隊にどうしても行きたくて コツコツ努力したこと。 公務員試験に合格したくて コツコツ勉強したこと。 結果は１勝１敗でした。 協力隊には行けましたが、 公務員試験には合格できませんでした。 でも、両方のコツコツって 今の私のリソース（資源）になっています。 結果ではなく、過程である とは まさにこのこと。 頭ではわかっているんだけど 忘れちゃってました笑。 今年は、意識して コツコツと、今（過程）を楽しむぞ！ 結果にフーカスするのではなく、 まだ鏡餅を食べていない方は、 ぜひ食べて、 今年のパワーを受け取ってくださいね！ ... Read More | Share it now!
あけましておめでとうございます。 2019年が始まりました！ 今年はどんな年にしたいですか？ えっきのう2018年振り返ったばかりなのに・・・！ （笑） と思う方も多いでしょうね。 でも、振り返りと同時に あー、来年は あれしたいな、 これしたいな、 去年はできなかったから 今年はやりたいな、 といったことが出てきたのでは ないかと思うのです。 新規プロジェクトを 作る必要はありません！ ぼんやり、なんとなく、 ワクワクするなー と思えることを見つけるのが 大事なんです。 一から新しいことを見つけようとすると 難しいですし、 とんでもなくハードルが上がってしまいます。 だから、 1年の方向性を決めるという意味でも 去年の振り返りは大事だったんです。 振り返りを通して、 直感的に 潜在意識の中から メッセージを受け取ることができるから。 そういえば、コレ気になってたんだ とか やろうと思ってたんだ！ とか。 あの友達に連絡しようと思ってたんだ とか。 それが、今年のやることでです。 簡単でしょ？ でも「今年の目標」というよりは、 「方向性」と考えた方がいいです。 目標だと、できなかった場合 できなかった・・・ と自分にバツをつけてしまうからです。 本来は、 できなかったことに意味があるので 結果にフォーカスしすぎないで欲しいのです。 その場合は、 なぜできなかったのか、 意味からメッセージを受け取ることで 「完了」としましょう。 ということで、 今年はどんなことをしたいですか？ ワクワクしながら考えてみましょう！ ... Read More | Share it now!
