「軽い世界で生きることを選ぶ」って、どういう行動をしている時なのか。

軽い世界は、日常にあります。日々、当たり前に「選ぶ」という行動をしていくと思いますが、それを自分のご機嫌な選択肢を選べるようになっていくのです。「自分のご機嫌」というのは、誰かの視点や目、誰かのために何...

意識してフォーカスする先を選ぶ。

できることを楽しむことで、達成できる現実を体験することができます。 ”思考が先、現実があと”だからです。それがわかってくると、自分がどこにフォーカスするのかを大切にすることができます。 ...

情報を使ってみると、自分に必要なことかどうかがわかるようになります。情報という選択肢を知ることで、チャンネルをかえることができるようになっても、自分自身でそのチャンネルを変えると決めなければ、目の...

軽くなれる思考、楽しくなれる思考を見つけてみてください。それらの思考は、誰か自分以外の人に見つけてもらうことはできません。どの思考も、どんな思考も自分で選び、自分で生み出すことがで...

すべて自分のためにしてみてください。誰かのためにするのではなく、自分のためにしているという視点で考えてみてください。その視点を持っていると、すべて楽しくなっていきます。不満も不安も消えて...

目的をはっきりさせてください。「どこ行きたいのか。」「どんな現実を体験したいのか。」それをはっきりさせてください。そして、その目的は、アナタにとっての１番を選んでください。誰かのための選択ではなく...

自分の目の前の現実にフォーカスしてください。テレビの世界は自分の世界ではありません。そこに飲まれないように気をつけてください。映像は、感情を揺さぶるのにとても効果的です。それも、とても...

妥協することなく１番を選んでください。妥協なく１番を選ぶということは、もっとも好きなことをしているという状態です。そして、それを選び、それを実行するから、見える現実が１番楽しいものになります。 &nb...