軽く

人間関係のストレスを解消したい!心と体が軽くスッキリするための5つの方法!

この記事では、人間関係のストレスを解消し、心をスッキリさせるための5つの方法を紹介していこうと思います。 アナタが抱えているストレスの度合いによって、方法を変えながら、人間関係のストレスを解消してみてください。 &nbs…

軽くなるために自分と向き合うタイミングの具体例。

軽くなるために自分と向き合うタイミングというのは、体験したくない現実や重い現実、不満を感じる現実を体験した時のみです。 いつも自分と向き合っていてもしんどくなるだけですし、向き合うこと自体が目的ではなく、軽く生きることが…

思考エネルギーを軽くする方法。頭も感じ方もリアクションも軽くする具体例。

思考エネルギーを軽くすための方法をこの記事では解説していきます。 どのように考えていけばいいのか、どうやって自分の思考エネルギーを客観視すればいいのかなどについても解説していきますので、自分の思考エネルギーを軽くしたいと…

今、体験している現実を軽く変えていく方法。

今体験している現実は、過去に自分が出した思考エネルギーの結果です。 「思考が先、現実があと」なので、どんな体験であっても、自分が出していなかったら体験することはありません。 だから、これからの現実を変えるには、自分の出し…

体験することで軽くなれる理由。

「自分の体験することが全て楽しいと感じられる」というのは、 自分にとって都合のいいことばかりが起こるというわけではありません。   一見すると、都合の悪いと感じることであっても、 それ自体をオーダーしたのは自分…