感じる

本音を身体の反応で感じる方法。

自分の身体から感じる感覚が、 感覚で生きていくためには大切なツールになります。   頭(マインド)で感じるのではなく、 身体を使って感じるようなイメージです。   今まで頭を使って考えることが素晴らし…

イヤだと感じるとその現実を体験する理由。

イヤだと感じることを思い出したら、 1番自分がイヤだと感じていることを見つけてみてください。 そして、なぜイヤだと思うのかを考えてみてください。   原因が見つかれば、 スーッと身体が楽になって、イヤだと思って…