手放す 突然、過去の嫌な出来事を思い出したら「重い感情を手放せる」というサイン!2019.12.03普段からご機嫌に生きているのに、急に感情が襲ってきたら、 「それは(自分にとって)必要のない感情だ」と、 俯瞰してみるようにしてみてください。 すると、 感情が襲ってきても、それに飲まれることがありません。...
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● 「居心地がいい」現実。
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