手放す

固定概念を手放す方法は、「あれ？」というサインを見逃さないこと！

固定概念を手放すには、どれが固定概念に気がつかないと手放せません。そして、自分の考えの中で固定概念だとわかるには、今までとまったく違う情報に触れる必要があります。自分の中も、自分の周りも...

思考エネルギーが変わるタイミングは、自分がそれに対応できるときだけ。

自分の思考エネルギーによって、自分の現実は作られているので、思考エネルギーさえ変われば、現実は変わります。ただ、自分の現実はどの思考エネルギーによって作られているのかを理解しない限り、どこを変えればいいのかわかりません...

楽しくないことを手放す時のコツ。

興味があるから考えます。興味があるからフォーカスします。そして、その思考エネルギーが現実を作るのです。だから、楽しいと思っていることを考えていれば、楽しいと思っていることにフォーカスす...

感謝できたら手放すこともできるようになるワケ。

自分にとって嫌な、心地良くない気持ちが湧いてきたら、イライラする気持ちが湧いてきたら、「その感情を手放してください。」と、お伝えしています。では、手放せたらどんな感情になるのか？？説明していきます...