ご機嫌な現実を作る 感情を抑えることなく、感情のコントロールをしていく方法を解説!2024.12.12感情が爆発すると、人間関係が崩れることもありますが、それでも、自分の中に感情を溜めて、自分がしんどい思いをするのもよくありません。 この記事では、相手に感情をぶつけることなく、さらに自分の中に感情を溜めないで生きる方法を...