ラクでいいじゃん♪

 

「自分を変えたい。」

 

なんだか、自分の気持ちがモヤモヤするとき。

なんだか、今、自分のやっている事が、全部しっくりこない。

なんだか、今の自分は「自分」ではない気がする。

 

 

心が重いというか、体全体が重くなる。

倦怠感のような。

 

 

そんな自分を変えるためには

今の状況を変えないと、変わらない。

 

それは、なんとなく、わかる。

 

でも、

わかっているけど、

何をしたらいいのか、わからない。

 

そんなわからない状態の自分にも、モヤモヤする。

 

 

まさに、「モヤモヤのスパイラル」ってやつ。

 

 

この「モヤモヤのスパイラル」から抜け出す。

自分を変える方法。

 

 

それは、

とりあえず、行動してみる。

とりあえず、アクションを起こす。

 

 

 

モヤモヤしているときって、頭だけで考えていることが多いと思うのです。

 

妄想の嵐。

 

しかも、

「失敗したらどうしよう」

「傷ついたらどうしよう」

「バカにされたらどうしよう」

 

まだやっていないのに、

まだそういう結末になるなんてわからないのに、

勝手に自分で決めちゃっている。

 

勝手に、自分で「悪い」結末にしちゃっている。

 

 

でも、よくよく考えたら、

どうなるかなんて、わからないものです。

 

 

もしかしたら、自分が思ってもみない快感を得るかもしれない。

もしかしたら、転んでしまっても、笑えているかもしれない。

 

 

どうなるかなんて、わからないです！

 

どう思うかなんて、

その時の「自分」の状況次第。

 

 

今の「自分」と、未来の「自分」の考え方や捉え方が

同じだなんてこと、ない。

 

じゃあ、

本当に、どうなるか、わからない！！！

 

 

やってみなきゃ、わからない！！！

 

 

やってみなきゃ、わからない。

 

やってみて、選択肢を増やして、どっちがいいかを選んで、決めたらいい。

 

ただ、それだけ。

それだけなんだ。

 

 

自分を変えるスタートは、「やってみる」こと。