断捨離。
ちょっと大掛かりな、選別の時。
モノの選別と共に、キモチも選別。
終わるとスッキリ。
始めるまでが、重い腰。笑
そんな断捨離、ゆうちゃん流の方法を書きたいと思います。
まず、私が断捨離を結構するタイミング。
それは・・・
＊暇な時間ができた時
＊モノがごちゃごちゃになってきた頃。
＊「新しいモノが欲しいなあ、近々買い物に行きたいなあ」と思っている時。
＊モヤモヤした気持ちをスッキリさせたい時。
などなど。
「時が来た・・・。」
そんな感じで気持ちが高ぶってきたら、
断捨離のスタートです！！
そして、断捨離をする時のモットー。
それは・・・。
新しいモノやコトの出会いにワクワクしながら、
過去のモノに感謝して、さよならをする。
この「新しいモノやコトの出会いにワクワクしながら」が、とても大事だと思います。
なぜかというと、
モノを捨てるか捨てないか迷った時に、一番の決め手になるからです。
では、
捨てるか、捨てないかを迷った時のステップです♪
選別していると、出て来ました！
「ん〜、これは使うかもしれないしなあ。
でもここ数年マッタク使ってないし・・・。」
＊この１〜２年で使っていない
→手放す有力候補！「もう使わないな」と即決できたなら、「さよなら」をします。
＊この１〜２年で使ってはいないが、どうしても捨てられない
→新しいモノの出会いと「想い」、どっちがいい？？
＊それでも、どうしても・・・どうしても！捨てられない！
→引き続き、一緒に暮らす仲間として残しましょう♪
自分に質問を投げて、自分で答えを出して、その答えどおりにしていきます。
断捨離は、自分自身と対話できる素敵な時間でもあります♪
モノとキモチの選別タイムを楽しんでやると、
「さよなら」したモノたちも、
断捨離後の空間も、
とても爽やかな自分だけの空気になると思います！
ざっと、ゆうちゃん流の断捨離の方法をお伝えしました^^
この記事へのコメントはありません。