健康 心も身体も「休息をとる」本当の意味。心の底から休息をとる方法。2023.10.20疲れたなと思ったら、十分に休息をとってください。 思考を巡らせて、原因がわからなければ休んでみてください。 そのために、生産性やお金になるかどうかを無視して、自分のやりたいと思うことを実行してみるんです。 ...