気持ちがいいと思うことをやれば、気分が軽くなりますので、波動も軽くなりますし、思考も軽くなります。 逆に言えば、どんなことであっても、気分良くできないことはしない方が、楽しく生きることができます。   その行動...

感覚がわかるようになると、「この感覚の時は、こういう時だ」とわかるようになっていきます。 例えば、自分のことを否定しているつもりはないと思っていたのに、自分のことを否定している感覚がわかれば、どこで自分のことを否定してい...