未来を作るのは、自分の「今」の思考エネルギーと感じている感情。
今この瞬間に意識を向けると、時間は今しかないことがわかります。 この今しかない状態の連続が、現実と言われているものなのです。 パラパラ漫画のように、連続してみていると「流れている」ように見えますが、1枚ずつ...
今この瞬間に意識を向けると、時間は今しかないことがわかります。 この今しかない状態の連続が、現実と言われているものなのです。 パラパラ漫画のように、連続してみていると「流れている」ように見えますが、1枚ずつ...
今の自分にフォーカスを当てることで、軽くなれます。 今の自分は何を感じ、何を持っていて、何がしたいのか。 それらを感じることができれば、自分が「持っているもの」を見つけることができます。 この「持っているも...
今この瞬間を生きれていますか?? 楽しめていますか?? 過去のことを考えたり、未来のことを考えたりしていませんか?? 例えば、 『将来のために貯蓄しておきましょう。』 という思考...
今、この瞬間に意識を集中させてみてください。 この瞬間です。 過去も、未来も考えずに、今この瞬間。 どの存在も、今ここの瞬間にしか存在しません。 過去はただの情報であり、 未来はありません。 ...