メンタルを強くする方法とメンタルを改善するためのトレーニング方法を解説!
メンタル・精神面は、毎日の生活やスポーツ・仕事などで非常に重要な役割を持っています。 どんなに物質的な豊さを手に入れても、どんなに優れた技術を持っていても、メンタルの状態次第でその後が大きく関わるのは、スポーツ選手を見て...
メンタル・精神面は、毎日の生活やスポーツ・仕事などで非常に重要な役割を持っています。 どんなに物質的な豊さを手に入れても、どんなに優れた技術を持っていても、メンタルの状態次第でその後が大きく関わるのは、スポーツ選手を見て...
自分の感じるエネルギーの大きさは、感じているもの自体のものの見方によって大きく変わります。 だから、現実や物事、感じ方などが軽く変われば、どんな出来事も軽く感じることができるようになるのです。 これについてわかりやすいの...
人間はみんな、まず思考をしてから動いています。 それは、言われなくてもわかると思います。 そこに、 許可していることと、ブロックしていることがあります。 ”許可”というのは、文字通り、「してい...