ストレス

セルフイメージ調整セッション。

「私なんかが、発信していいのかな？」この言葉が、このサービスを生み出しました。このセッションでは、セルフイメージを回復し、自分にとってベストなバランスを見つけることで、自分が自分に対してのイメージを軽く...

ストレス社会と言われるほどに、毎日のようにストレスを感じることがあるかと思います。ただこの「ストレス」という言葉、この言葉だけが一人歩きをしてしまい、「ストレスという言葉＝苦しいこと」というような方程式ができがって...

人間関係の悩みを考えすぎて、ストレスを感じ、頭の中がいっぱいいっぱいになることがあると思います。そんな時に、頭の中が整理されて、スッキリできる方法をこの記事で解説していきます。参考になれば幸いです。人...

ストレスが多く感じる今の社会では、どれだけストレスを受け流せるのかということが重要になってきます。スフトレスフリーな毎日になるためにはどうすればいいのか。何を対策すれば、そんな毎日になれるのか。それらをこの記事では...

今回は、人間関係がめんどくさいと思った時に、それが楽になる方法を解説していきます。確かに人間関係が「めんどくさい」と思うことはあると思います。でも、めんどくさいとは言っても、人間である以上は関係がなくなることはないの...