手放す イライラを解消!イライラしやすい自分から抜け出し解消する方法。2019.11.27イライラするときは、どうしても感情に飲まれてしまって、自分が思ってもないことを発してしまうこともあると思います。 また、イライラという感情が自分の頭の中を支配していくと、どんどん憂鬱で楽しくなくなっていくことでしょう。 ...
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