価値観

「怠けてOK!」が罪悪感を消す魔法の言葉

全国的に暑い日が続いていますね。

 

気温が40℃を記録した地域もあって
びっくりしています。

 

なぜなら、

私が青年海外協力隊で赴任していた
西アフリカ ブルキナファソと
同じくらいの気温だからです。

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やりたい自分とやりたくない自分が出てきたら

クライアント Aさんの事例をご紹介します。

(許可をいただいております)

 

やりたいことをガンガンやりたい、

と思う自分と、

(やるやる君と名付けます)

 

ペースを落として、もっとラクに生きたい、

と思う自分、

(ラクラクちゃんと名付けます)

 

二つの自分がいて

もやもやしている

というご相談でした。

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