家族関係が希薄で寂しく感じた時に、会話を復活させる５つのステップ。

2020.03.04 今西史樹

家族という１番身近な存在だからこそ、希薄になってしまうことがあります。毎日一緒にいて、毎日顔を合わせている。それってちょっと特殊な関係かもしれません。でも、基本的には家族であっても「他人」です。その辺りが腑に落ち…

スポーツにおけるメンタルをコントロールする効果的な方法。

2020.03.03 今西史樹

スポーツにおいてメンタルは、様々なパフォーマンスの質を向上させる原因になりうる要素の１つです。もちろん、メンタルだけが重要なのではなく、技術的な要素も必要にはなりますが、技術ほど習得するのに時間がかからないのがメンタル…

人間関係がストレスで断捨離をしても「しんどさ」や「めんどくさい」が消えないワケ。

2020.03.02 今西史樹

人間関係をリセットすれば、新しい人に巡り会えたり、自分に合う新しい人に出会えたり、全く違った自分を手に入れられると思う方も多いのではないでしょうか。ちなみに、人間関係を断捨離するという言葉が出てきているように、人間関係…

感情を抑える方法！ストレスを溜めずに感情を表現してご機嫌に過ごす方法。

2020.02.29 今西史樹

感情を抑える方法について解説していこうと思います。感情を抑えることは、アナタが感じている感情を我慢したり、無理して閉じ込めるという意味ではありません。それをすると、しんどくなりますし、苦しくなってしまいます。我慢や…

【コラム】人間関係で大切なことは、自己犠牲や我慢をやめることから始まります。

2020.02.28 今西史樹

人間関係での悩みは、いろんな種類があります。家族との関係、嫁姑や親子、職場、近所付き合い、友人・友達。すべて、人との関わりができれば、そこで必ず大なり小なり人間関係が発生します。その人間関係において大事なこと、うま…

会話が苦手で続かない時に使える、ちょっとした会話のコツ。

2020.02.26 今西史樹

会話が苦手で続かないけど、どうしても会話が必要な場面があると思います。そんな時に使える、ちょっとしたコツをこの記事ではお伝えしていこうと思います。会話が必要な時に思い出して使ってみてください。会話が苦…

人間関係をよくするためのコミュニケーションの取り方を解説！

2020.02.25 今西史樹

人間関係が楽しく、より良くなっていくために必要な、コミュニケーションの取り方を解説していく記事です。コミュニケーションというのは、言葉だけで取るものではありません。雰囲気などの言葉にならない表現でもコミュニケーション…

メンタルをリセットして、メンタルをいい状態に安定させる方法。

2020.02.24 今西史樹

メンタル的に感じる苦しさや、状態の悪さを改善していくには、自分の心理状態をリセットし、ゼロベースを作った上で考え直すことが大事になってきます。自分にとって居心地がよくない状態でメンタルを回復させようとしても、難しいと思…

ストレスによるイライラの原因とは？実は「物事の捉え方の違い」にあった！

2020.02.23 今西史樹

ストレスを感じた時にイライラが起こって、そのイライラがなかなか抑えられず、誰かにぶつけてしまうと、喧嘩になってしまいます。喧嘩はしたくありませんよね。でも、抑えられないイライラを発散しないと、またストレスが溜まって、…

思考は現実化するから、思考を整理してパターンを変えると効果的。

2020.02.22 今西史樹

思考は現実化するという本があります。そして、本当に思考は現実化しているみたいです。思考が現実化していると思われる事象を解説しながら、それらを使って思考を整理しパターンを変えていくことで、頭の中がスッキリする・・・なん…

家族と楽しくコミュニケーションができるようになるためのコツ。

2020.02.21 今西史樹

家族が楽しく会話ができて、笑顔になっていると自分も楽しくなっていくと思います。そんな家族との間のコミュニケーションをどうやって作っていけばいいのか。何をどうしていけば、笑顔で会話ができるようになるのかについて解説して…

感情をコントロールして、左右されない「安定」を手に入れる方法。

2020.02.20 今西史樹

感情をコントロールすることができれば、すごく楽に生きることができるようになります。感情で物を言うこともなくなりますし、感情が爆発して人間関係が壊れることもなくなります。ただ、感情のコントロールというのは、我慢ではあり…

人間関係のストレスを解消したい！心と体が軽くスッキリするための５つの方法！

2020.02.19 今西史樹

この記事では、人間関係のストレスを解消し、心をスッキリさせるための５つの方法を紹介していこうと思います。アナタが抱えているストレスの度合いによって、方法を変えながら、人間関係のストレスを解消してみてください。 &nbs…

波動や思考をモノにすると、同じ毎日だと思うことがなくなるワケ。

2020.02.18 今西史樹

波動や思考に慣れてくると、毎日の生活の中で、自分の出している波動や思考の結果として出来上がってくる現実を実験するのが楽しくなっていきます。「こう考えてみたらどうなるだろうか？」と思って、今までとは違う視点で物事を考え、…

軽い世界を知るために、重い波動を理解する必要がある理由。

2020.02.17 今西史樹

波動を使うというのは、自分の出しているエネルギーを把握し、それを意図的に変えるという意味です。例えば、支配のエネルギーを出していれば、支配のエネルギーによる現実が出来上がりますし、対立のエネルギーを出していれば、対立の…

自分の波動に合う人間関係は、突拍子もないイメージをすれば見つかる理由。

2020.02.15 今西史樹

自分に合う人間関係を構築するには、自分でそういう場所を作るか、ある場所に入っていくかの２つです。そのために、まずは自分が合うと思う波動エネルギーを知り、自分自身がそのエネルギーに共振することが大事です。 …

出来事に感情が重くならないから、いつでも軽く生きられる理由。

2020.02.12 今西史樹

感情が動くと、現実化しやすくなります。これは、楽しいことや都合のいいことに使うこともできれば、楽しくないことや都合の悪いことにも使えるのです。そして、ピラミッド社会における価値観のほとんどは、「楽しくないことや都合の…

波動エネルギーが軽くなることで得られる人間関係について。

2020.02.11 今西史樹

軽い波動に共振して生きていると、ごく自然に調和のエネルギー状態で生きることができます。すると、そのエネルギーに共振した側面を見ることができるようになるので、今までと同じ人でも、見える側面が変わります。人はたくさんの側…

【コラム】波動エネルギーとビジネスの関係性。

2020.02.09 今西史樹

波動エネルギーを活かして日常を暮らしていると、何気なく見るエネルギーの流れが木になることがあります。それは、日常会話でもそうですし、出会う人の言葉や行動、それらによって感じるその人の状態なでもそうです。それらがわかっ…

軽くなるために自分と向き合うタイミングの具体例。

2020.02.06 今西史樹

軽くなるために自分と向き合うタイミングというのは、体験したくない現実や重い現実、不満を感じる現実を体験した時のみです。いつも自分と向き合っていてもしんどくなるだけですし、向き合うこと自体が目的ではなく、軽く生きることが…

✔️今のアナタにオススメの記事５選！