すべて自分で選んできた。
あなたは生まれてくるときに 性質も、個性も、人生も、 これがいい!って選んで 生まれてきた。 それを応援してくれそうな、 それをサポートしてくれそうな、 それを一緒に過ごしたら楽しそうな、 両親を選んでね。 本で読んだ、…
あなたは生まれてくるときに 性質も、個性も、人生も、 これがいい!って選んで 生まれてきた。 それを応援してくれそうな、 それをサポートしてくれそうな、 それを一緒に過ごしたら楽しそうな、 両親を選んでね。 本で読んだ、…
もう、いっっぱいいっぱいです・・・ 余裕がありませんー(泣) と言いたくなる時ってどんな時ですか? 私の場合、 やらねばならないことに囲まれ イライラしてるとき。 …
嫌な自分を受け入れられていますか? 人にはいいところも悪いところもあるから、 どっちもあっていい。 まるっと、嫌な部分も認めてあげましょう。 アドラー心理学の勇気づけを学ぶ中で そう教わったわたしは、 素直…
誰かの言った一言が 心に刺さったとき 失礼な態度にいらだったとき ついつい我慢していませんか? ・我慢せずに気持ちを出すのは大人げない ・自分の気持ちより場の雰囲気が優先 ・人を不快にしない …
自分の世界や常識は 自分の心が創っているので 世界を広げるには 誰かの存在が必要なんだと思います。 その誰かには 必要なときに ちゃんと出会うようになっていて その誰かを通して …
承認のコップというお話があります。 私は自分に自信がありません。 だから、いつも「人から見た自分」を気にしています。 人から褒められたり、 認められたりすると満タンになる 承認のコップを持っています。 &n…