休みたい という感覚。
これは、
潜在意識があなたを呼んでいるサインです。
内面さんが
「おーい」って呼んでいるわけです。
（関連記事：自分の内面と向き合う）
そんなこと言ってもねー、
休むことが大事だって
わかっていてもー
休めないんですよね。。。
気になっちゃって。
休んだら忘れちゃいそうで。
休んだら動けなくなっちゃいそうで。
そうですよね。
私も一度エンジンがかかると
休めませんでした。
気になっちゃって、止められない
でも、進んでないんです（笑）
（その時は進んでいないことに気づいてないんですが）
そういう人って
休むことに罪悪感があったり、
不安があったりします。
休むことはいけないことだ！
って。
休むことはサボっていることだ！
って。
そんな価値観があるんです。
だから休めない。
では、視点を変えて、
休むことで何が手に入るのかを考えてみましょう！
休むと・・・
疲れが取れる
リラックスする
リフレッシュする
元気になる
新しいアイデアが浮かぶ
いろんなメリットがありますね。
そして、休むと・・・
何かやりたくなるんです。
会社辞めて、
のんびりしてボーっとしてたら
働きたくなる、
みたいな感覚です（笑）
人生のサイクルには
休眠
というステージがあります。
それは、
次の旅を始めるための
準備のステージです。
休眠があるから
次の旅が始まるんです。
言い換えると
休眠なしには
次の旅は始まりません。
だから、
休みたいときって、
次の旅をするときが来たよ
というサインなのかもしれません。
一日のサイクルで
睡眠時間があるように、
人生のサイクルでも
休眠時間（休む時間）は必要なんです。
だから、
休みましょう(^^)
代表的日本アニメ映画監督の
宮崎駿さん。
彼のドキュメンタリー番組で
紹介されていたシーンを思い出します。
彼は、仕事中に
何度も昼寝休憩をするんです。
がっつり1時間とか寝るんです。
（昼寝は20分が適当、という説を超えています 笑）
それによって
あのすばらしいアイデアを生み出してるんです。
休むということは、
潜在意識とアクセスして
「感じる」時間を持つことなんです。
休むことは
サボっていることではありません。
それだけは知っていてくださいね！
海野 純子
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