ライフスタイル
というと、
自然豊かな街で暮らす とか
自分の仕事と趣味のメリハリをつけた生活をする とか
生活や暮らしのスタイル
という意味で使われることが多いですよね。
実は、
LIFE（ライフ） という単語には
人生 という意味もあります。
今回は、こちらの意味でのライフスタイル を考えてみますね。
※アドラー心理学の本では「人生のスタイル」と訳されていますので
この記事ではこの表現を使います。
心理学者のアルフレッド・アドラーが唱えています。
われわれは、幼少期（１０歳くらいまで）に
運動の線、生き方の定式、つまり自分の人生のスタイルを作り、
それに沿って生きていく。。。
この人生のスタイルとは、
信念、価値観、思い込み、性格など ともいえます。
あなたの人生のスタイルはあなた自身が幼少期に決めたもの、
だから、変えることはできるのです。
性格診断で
あなたは●●タイプ、とか◇◇タイプとか
あなたの性格は▽▽です！
なんていうのがありますよね。
現在の自分は●●タイプというかたちで、
今のポジションを知るという意味では
有効かもしれません。
でもそれが絶対ではないんです。
決まっているわけではないんです。
なんか違う
と思うのであれば
変えられるのです。
こうなりたい
と思うものがあれば
そうなれるのです。
自分の理想の人生のスタイルは何ですか？
＊＊＊＊＊＊＊
わかりやすい映画をご紹介します。
「イエスマン "YES"は人生のパスワード」
（ジムキャリー主演）
主人公のカールは、離婚をして自暴自棄になり
半分引きこもり状態の生活をしています。
友人からの誘いにもＮＯと答え、
仕事でのクライアントの依頼もＮＯと答え、
何でもかんでもＮＯ、ＮＯだらけ。
寂しく荒れた生活を送っています。
そんなある日、友人からセミナーに誘われて
なんとなく参加します。
そこで、人生にＹＥＳを招き入れなさい。
ＹＥＳと言えば何でも可能になる！
と教えられ、ＹＥＳマンとして変わるのです。
その後はそのＹＥＳによっていろいろな
ラッキーなことが引き寄せられていく・・
というのを面白おかしく描いた作品です。
さて、ここで大切なことは、
ＹＥＳマンになれ！ということではなく（笑）
主人公のカールが
自分自身で
ＮＯマンからＹＥＳマンに変わる
という決断をしたこと。
ＹＥＳマンという性格になることを決めた
ということなのです。
そして、
いろんなラッキーを引き寄せるくらいに
彼は変わりました。
理想の人生のスタイルを変えると決めた
結果です。
今の人生がつまらない、
なんか違う・・・
と思っている方は、
どうなりたいのか、
どうありたいのか、
を考えてみることをお勧めします。
自分はこういうタイプじゃないから・・
こういう性格じゃないから・・
といって省くのはナシです。
人生のスタイル（タイプ・性格）は
あなたが決められる
のですから。
海野 純子
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