自分の弱さを認めると生きやすくなる

 

あなたはいつも

祝福されています。

幼子のように愛されています。

そのままで、ありのままで。

あなたらしくあれば、それだけで。

観音力カード 花音より

 

自分の弱さを認めると生きやすなります。

 

わたしたちは

お腹に宿った瞬間から

全ての体験や感覚を

潜在意識に記録しているそうです。

 

潜在意識は、

脳の95パーセントを占める領域。

無意識の部分のことです。

 

覚えていないと思っていても

体験やかけられた言葉

見たこと聞いたこと、

その全ては記録されていて、

 

その記録に基づいて

生き抜くために

『人生の台本』を作り上げるそうです。

 

・迷惑をかけてはいけない

・怠けるのは悪いこと

・無理してでも頑張るのが美徳

・いい子にしていると愛される

このような思い込みが

『人生の台本』として作られるのです。

 

台本は6歳までに80%

12歳までにほぼ完成し、

それ以降は無意識に人生を支配します。

 

学校には行くべきだ

これも台本です。

台本とは、気づかずにかけている

色メガネのようなもので、

 

わたしたちは、すべての物事を

自分の台本で作られた

色メガネを通して見ているのです。

 

本来、ものごとにはいいも悪いも

ないのですが

どんな台本メガネをかけているかで

見え方が異なるのです。

 

よく忘れ物をする子がいたとします。

・完璧であれ

という台本を持っている人が見ると

この子は悪です。

 

準備すべきことをしていないのは

良くないと感じるからです。

 

忘れ物が多いことを

何とかして矯正しようとするでしょう。

 

ですが、

・少し抜けているくらいがちょうどいい

という台本の人からみると

微笑ましく見えることでしょう。

あっさりと流してしまえる

事柄だったりもするのです、

 

 

きびしい台本を持っていると

その台本に基づいて、

気付かないうちに、人を裁きます。

 

人を裁く。

他人だけではなく自分自身も。

 

完璧であれという台本は

自分自身を責めることにもつながるのです。

 

☆ ☆ ☆

わたしは、自分に対して、

『優秀であれ』

という台本が強いです。

 

だから、何かがうまくできないとき、

とてもとても恥ずかしく

情けなく思ったりします。

 

実際できているわけではないですよ!

(念のため)

 

存在意義がない、とまで思いつめて

ため息ばかりになるときもあります。

最初から、うまくできるわけないのにね。

 

そう分かっていても、

台本の色メガネで「自分はダメ」と

見えてしまうのです。

 

やっかいな台本です。

こんな台本がある、と気づいているし

色んな方法でゆるめているのですが

まだまだ、この台本は顔を出します。

 

今日、たまたま見たカードに

書かれていた冒頭の言葉。

 

 

あなたはいつも

祝福されています。

幼子のように愛されています。

そのままで、ありのままで。

あなたらしくあれば、それだけで。

観音力カード 花音より

 

ふっと力をぬくことができました。

 

何か、どうしてもモヤモヤするときは

台本(思い込み)がそう感じさせています。

 

台本が発動しているのです。

 

そんなときは、思い出してください。

本当は、そのままで、ありのままで。

あなたらしくあれば、それだけで

愛される存在だと。

 

自分も、お子さんも、誰もが

そのままでいいんだと。

 

ありのままでいることは

ぬるま湯なんかではなく

勇気がいります。

 

ありのままでいることは

ありのままのダメな自分も

認めることだからです。

 

そのダメなところまでを含めて

さらけ出して愛される勇気がいります。

 

等身大の自分をしっかり愛する。

その勇気をもちましょう。

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岩本真弓

岩本真弓

岩本 真弓(いわもと まゆみ) / Mayumi Iwamoto 個々の好きが全体に活かされている社会。 子どもたちがみんな幸せな社会。 自分らしさがかけ合わさることで輝きを増す社会。 そんなミライを創りたくて活動しています。

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